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脸部缺水严重怎么补水呢
2020年07月01日
我们经常看到有的人皮肤是油油的,有的人皮肤干干的,有的人皮肤可能鼻子额头处油油,可是嘴巴下面会比较干,脸部皮肤分很多种类型,有干性,油性和混合型的,皮肤干主要是脸部缺水严重引起的,抹一些补水的面霜等。还有的人属于季节性的,到了春天会缺水严重,保湿型护肤品怎么使用补水好呢?
一、从内部开始补水
1、多喝水。
喝水是补充人体所缺水分的最直接方式,每天至少要保证四杯水,身体内部的水分充足了,脸部缺水的情况也会有很大的改善。
2、多吃蔬菜水果。
蔬菜水果中也含有丰富的水分,如果一天之中喝水的量达不到四杯,便可以多吃蔬菜和水果,它们也有美容的作用哦。
3、早睡早起。
最重要的是不要熬夜,皮肤会在夜间进行新陈代谢,熬夜会让新陈代谢无法进行,从而引起水分流失等等情况,所以一定要按时休息按时起床。
二、从基础护肤开始补水
1、使用温和补水型的洗面奶。
脸部严重缺水会导致面部的肌肤变得脆弱,所以一定要选择温和的洗面奶,而补水型的更是首选,只要使用完以后,面部不紧绷,就是可以的。
2、选择补水型的护肤水和乳液。
护肤水和乳液是基础护肤中的最基础部分,夏季的时候可以选择清爽补水型的,而冬季,稍微油一点也是可以的哦。
3、必要时使用补水面霜。
面霜能够在护肤水和乳液的基础上,更深一步的对缺水的脸部进行水分补充,所以,在冬季的时候,可以适量的使用一点。
但是如果本身是痘痘肌,那么就不要用了哦,容易闷痘。
三、从面膜方面补水
1、做补水面膜。
秋冬季节一来,面膜绝对是首选,秋天可以用纸状的面膜,冬天可以选用泥状的面膜,每周的次数尽量保持在2-3次。
2、涂抹芦荟胶面膜。
芦荟胶经常被用于祛痘,但是它也是可以补水的,而且效果不差,把芦荟胶在面部涂抹厚厚的一层,20分钟以后洗去,能够快速的补充面部所缺水分。
要注意,不论是哪种面膜,一周一共做2-3次即可,过度补水会引起皮肤敏感。
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