[回答] ​第一、我们要做清淡饮食，清淡饮食就要避免吃高脂肪，高热量，油炸的饮食。 第二、就是避免吃刺激性的饮食，比如不要吃腌制品，酸类的品，还有不要喝酒。 第三、在有胃病的病人，要多吃点新鲜的蔬菜水果，尽量不要吃隔夜的饮食食物。要注意多吃点粗粮，含纤维的粗粮，高蛋白质饮食，尽量适当的饮食就行了，不要吃得太饱。 第四、可以多喝点汤，保健汤，比如乌鸡汤，枣仁汤，红枣、丹参这些煮汤，猪肺汤，排骨汤。

[回答] 1、南瓜——排毒护胃因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味

[回答] ​第一，可以吃南瓜，南瓜含有丰富的果胶可以吸附细菌和有毒物质，包括重金属铅等，能起到排毒的作用，南瓜中的果胶可以保护胃粘膜免受刺激，降低胃溃疡的发生。 第二，可以吃胡萝卜，胡萝卜味甘性平，中医认为胡萝卜可以夏季补中、利脾膈、润肠胃、安五脏。胡萝卜不但可以增强人体抵抗力，还可以强胃养胃。 第三，可以吃菠菜，菠菜味甘性凉，润燥养肝、益肠胃、通便秘，可促进胃和胰腺分泌，增食欲、助消化，丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动有利于排便。 平时也可以多吃一些软的、容易消化的食物，主要以粥和面食为主，避免暴饮暴食，要少食多餐、细嚼慢咽，要保持心情舒畅，锻炼身体。

[回答] 护胃养胃的水果有以下几种： 第一种，石榴，因为石榴含有丰富维生素C和柠檬酸等物质，有着助消化和降血脂的功效，还可以治疗腹泻腹痛，对调理肠胃也有一定的功效。 第二种，芒果，因为芒果中糖分和维生素的含量都很高，有着清热生津，解渴利尿的作用，还能够治疗胃气虚弱，胃阴不足等症状。 第三种，葡萄，因为葡萄中含有酒石酸，能够起到促进消化的作用，还可以健脾和胃。

[回答] 人的身体当中最重要的器官，就是属于自己的肠胃了，如果胃部出现的问题，那么我们平时的饮食包括每一个餐饮

[回答] 由于现代生活压力越来越大，人们常常为了工作忘记吃饭，长此以往，往往容易引发胃病问题，经常胃痛，消化不

[回答] 饮食调摄对于养胃护胃十分重要。要养成良好的饮食规律和习惯，定时定量饮食，忌暴饮暴食，饥饱无常，忌长期饮食生冷、醇酒、炙煿等物，忌用苦寒、温燥伤胃的药物。要食用清淡、易于消化、有营养，可食用小米南瓜粥、山药粳米粥。避免进食浓茶、咖啡、辛辣食品。保持精神愉快，性情开朗，避免忧思恼怒等情志刺激。要劳逸结合，起居有常，避免外邪内侵。

[回答] 很多OL们因为饮食不规律，都患上了胃病，你知道该如何养胃吗?吃什么养胃你知道吗?今天就为大家推荐一些

[回答] 由于胃部是我们身体消化的主要器官，所以受到所吃食物以及其他方面的影响比较大，如果长期不注意的话，可能

[回答] 胃是我们身体内脆弱的器官之一。对于胃不好的人来说很多食物都是不能吃的,比如,辛辣和油腻的食物吃多了会