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孕妇感冒咳嗽可以吃燕窝吗
2020年07月01日
燕窝是一种营养价值比较高的滋补品,对普通人来说,适当吃一些能够提高身体的免疫力,而对于孕妇来说,平时生活当中可能会出现感冒咳嗽的现象,这时候也可以适当的吃一些,有助于提高孕妇的免疫能力,当然也不能吃得过多,一定要注重膳食平衡,平时要多注意休息,这样才有助于感冒咳嗽的好转。
孕妇咳嗽能吃燕窝吗
孕妇咳嗽能吃燕窝的,食用燕窝不会加重孕妇咳嗽的病情。怀孕期间感冒咳嗽,建议可以食用下列食物:
1、白萝卜饴:将白萝卜切成小丁,放入干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍三天左右将渗出的水分与蜂蜜混合,放入冰箱中保存,每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好,对于孕妇感冒咳嗽吃什么好,这个方法既营养,效果又不错。、
2、川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝2钱,放在蒸锅中隔水蒸软,趁热食用,可在医生指导下添加适量的蛇胆川贝液,效果会更好。
3、冰糖炖梨:如果问周围人孕妇感冒咳嗽吃什么好,这个方法可能是推荐率最高的,方法是将新鲜的梨去皮,去核,加入适量的冰糖,将其蒸软,趁热食用即可。
4、烘烤橘子:在橘子的底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝箔纸包好后放入烤箱中烘烤15~20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃,或用陈皮,加水煎茶,喝下,效果颇好。
5、热粥:孕妇感冒建议多喝热粥,因为它有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。像风热感冒引起的咳嗽推荐生姜苏叶粥,流行性感冒引起的咳嗽推荐桑叶琵琶粥。
燕窝的做法
1、冰糖燕窝
原料:燕窝250克、樱桃25克。
做法:
(1)将水发的燕窝放在小盆里,干燕窝放清水中浸泡三、四小时后去毛,除去杂质后,用沸水稍泡,捞出放入凉水中浸之四小时。
(2)最后经沸水锅氽一下,捞起即成,用温水冲泡后,滗去原汁,再用温开水冲泡,滗去原汁。甜樱桃切片。
(3)将冰糖加清水500克入锅,微火煮至糖化汁粘时,用纱布滤去杂质,然后将净糖汁150克,冲入燕窝的小盆里。
(4)滗去糖汁,再将剩余的净糖汁冲入燕窝,上笼屉用旺火蒸五分钟取出,撒上樱桃片即成。
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