[回答] 阿胶有补气补虚补血的作用，还有美容养颜的作用，是现代女性喜爱的保健佳品。一般阿胶是配伍其他的补气补血药物一起使用。如果单独食用，可以研磨成粉末状后烊化冲服，烊化就是把水烧开后，将阿胶粉末倒入锅内，一边搅拌一边煮，煮至全部融化即可。阿胶还可以配合其他的食材，例如核桃、花生、黑芝麻等做成阿胶糕切片当零食使用。

[回答] 首先将阿胶砸碎，取3-9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌冷却后即可使用。还有可以用黄酒、冰糖伴以阿胶煮沸服用，也可以在煲汤、熬粥时放入。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，此外，阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用，老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。

[回答] 阿胶有很好的补血的功效，红茶又能帮助胃肠消化，促进食欲，并强壮心脏功能。所以买回来阿胶粉可以用红茶冲调喝，起到补血的作用。 另外，阿胶粉可以配牛奶，用热牛奶直接冲饮阿胶粉，化了后直接服用，可以起到生津润肠的功效。 阿胶粉可以配梨，可以选择一个新鲜的梨切成小块，用水煮沸后再加入准备好的阿胶，粉搅拌后使其融化掉。可以起到滋阴润肺止咳的作用。 阿胶粉也可以配鸡蛋，先把阿胶粉用开水溶解了，然后把鸡蛋调匀后加入到阿胶粉中，一起去煮，很有营养。也可以起到安胎的作用。 阿胶粉可以配蜂蜜，阿胶粉用开水冲泡后搅拌，然后加入适量的蜂蜜，可以对肝脏起到保护作用，消除疲劳。

[回答] 阿胶属于名贵的滋补品，每天可以少量服用，不要吃太多。阿胶在一年四季都可以食用，但是以冬季为最佳，冬季早晨口服效果最理想。因为早上或者上午空腹的时候，消化系统比较活跃，这时候服用阿胶可以更好的吸收，转化为人体的气血而运营。但是因为阿胶有生发阳气的作用，也要适量吃，吃多了可能会上火，容易出现便秘的情况。服用阿胶最好避开月经期，因为经期食用可能会造成气血瘀堵，排经不畅和月经不调。

[回答] 大家在补充锌的情况下大部分全是立即吃带有锌元素的药品，那麼，补铁何时吃最好是消化吸收呢吃什么补锌呢补

[回答] 阿胶是女性上好的补品，它具有补血益气，美容养颜，滋养肌肤，止血的功效。女性平时可以适量食用一些阿胶，可以用阿胶泡水和吃阿胶糕，但是不要多吃，吃多了可能会上火，容易出现便秘的情况。女性食用阿胶不要在月经期间食用，在经前经后都可以，如果经期食用可能会导致月经不调，造成气血瘀堵，排经不畅。如果月经量过大也不可食用。

[回答] 钙是出示人体全部功能的关键营养元素。我们每一个人都需要补充身体所需要的钙元素。补钙补锌能够挑选孕妇钙

[回答] ​补钙的最佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄取三百毫克到四百毫克甚至更多的钙。当体内通过钙调节机制，从尿液排出钙时血液可以随时从食物中得到补充，来维持血钙的水平。 到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，人体的钙，补剂骨骼中的钙，临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用化钙补钙。况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠，因此补钙最佳时间应是在睡觉前，两餐之间，要距离睡觉有一段的时间最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。

[回答] 常常服食孕妇钙片，能够防止人体优质蛋白质的缺少，服食孕妇钙片有注重，并且時间也要恰当，那样才可以确保

[回答] 我们经常听说阿胶补血膏有很好的补血作用，但是阿胶补血膏我们并不常见，大家了解阿胶补血膏吗?其实阿胶补