喝酒对于很多人来说就是每天要做的事情，尤其是有一些聚会或者在过年的时候，人们更是会喝很多的酒。少量的喝酒对身体有一定保健作用，但是大量的喝酒就会对身体造成伤害。喝酒最容易伤害到的就是胃个肝，当胃被酒伤害后就会有一些症状表现出来，如果胃已经别酒伤害了，最好进行一些调理。
喝酒伤胃的症状
症状1：饱腹感
这个意思就是明明没有吃很多东西，却感觉不到饿，甚至有饱的感觉。这说明胃的消化功能已经开始减退，动力不够，并不能正常的把食物消化吸收。
症状2：心窝隐痛
心窝也就是胸骨剑突下正中凹陷处，（也就是胃的所在之处），这个部位出现隐痛，是因为胃内的酸性物质触碰到了神经纤维引起疼痛，这表示你的胃粘膜已经遭到破坏。
症状3：烧心泛酸
烧心泛酸是胃出现毛病时常有的症状，这代表胃分泌胃酸的功能遭到破坏，导致胃酸分泌过多，这些过量的胃酸会刺激到胃黏膜，损坏胃壁结构。
症状4：黑色大便
黑便是上消化道出血的明显特征，一旦出现代表胃黏膜已经遭到极大的破坏，甚至伤及血管。如果再置之不理，接下来就真成了胃癌了。
喝酒伤胃后怎么调养
1、吃新鲜葡萄
喝酒后吃点葡萄。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
2、酒后吃面条
酒后吃些容易消化的食物，比如一碗面条就非常好。还可喝些加入砂糖或蜂蜜的牛奶，既可以促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。饮酒后，尽量多喝些热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒的效果。但不宜过饱。暂时别吃肉和油大的蔬菜以及刺激性食物，如冰箱食物、火锅、麻辣烫都要暂停。
3、吃草莓
喝酒伤胃，不想戒酒就请吃草莓。欧洲的一个医学小组在对小鼠的研究中发现，吃草莓能够缓解酒精对于胃黏膜的损伤，对于胃溃疡等问题也有一定帮助。草莓的保护效果不仅在于它们富含花青素、拥有高超的抗氧化能力，更是由于它们能够激活人体自身的抗氧化机制和各种酶。多吃草莓对于因为自由基、活性氧等等氧化因素所产生的病症，比如胃炎等，都有一定的防治功能。
4、常吃南瓜
南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮助食物消化。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
喝酒伤胃的症状
症状1：饱腹感
这个意思就是明明没有吃很多东西，却感觉不到饿，甚至有饱的感觉。这说明胃的消化功能已经开始减退，动力不够，并不能正常的把食物消化吸收。
症状2：心窝隐痛
心窝也就是胸骨剑突下正中凹陷处，（也就是胃的所在之处），这个部位出现隐痛，是因为胃内的酸性物质触碰到了神经纤维引起疼痛，这表示你的胃粘膜已经遭到破坏。
症状3：烧心泛酸
烧心泛酸是胃出现毛病时常有的症状，这代表胃分泌胃酸的功能遭到破坏，导致胃酸分泌过多，这些过量的胃酸会刺激到胃黏膜，损坏胃壁结构。
症状4：黑色大便
黑便是上消化道出血的明显特征，一旦出现代表胃黏膜已经遭到极大的破坏，甚至伤及血管。如果再置之不理，接下来就真成了胃癌了。
喝酒伤胃后怎么调养
1、吃新鲜葡萄
喝酒后吃点葡萄。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
2、酒后吃面条
酒后吃些容易消化的食物，比如一碗面条就非常好。还可喝些加入砂糖或蜂蜜的牛奶，既可以促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。饮酒后，尽量多喝些热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒的效果。但不宜过饱。暂时别吃肉和油大的蔬菜以及刺激性食物，如冰箱食物、火锅、麻辣烫都要暂停。
3、吃草莓
喝酒伤胃，不想戒酒就请吃草莓。欧洲的一个医学小组在对小鼠的研究中发现，吃草莓能够缓解酒精对于胃黏膜的损伤，对于胃溃疡等问题也有一定帮助。草莓的保护效果不仅在于它们富含花青素、拥有高超的抗氧化能力，更是由于它们能够激活人体自身的抗氧化机制和各种酶。多吃草莓对于因为自由基、活性氧等等氧化因素所产生的病症，比如胃炎等，都有一定的防治功能。
4、常吃南瓜
南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮助食物消化。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。