督脉在中医的角度上看,其实是属于奇经八脉里面的其中一脉,如果督脉出现不通的情况,身体的血气运行也是不顺畅的,对身体也是会造成一定的影响。女性朋友的督脉不通,比较多见的症状就是虚寒怕冷,并且还会容易出现疲劳的情况,这些都是需要进行调理的。
经络不通的症状
1、心包经不通的症状
经常会失眠多梦,睡着很容易惊醒,醒了就很难入睡。还会出现心烦健忘的症状。
2、三焦经不通的症状
会出现头痛、头晕以及耳鸣的症状,手脚还会怕冷,脾气不好容易发怒。还会出现皮肤过敏、肌肉酸痛无力的症状。
3、任脉不通的症状
会出现怕热、汗多、阴阳失调和月经不调的症状,还会出现性冷淡以及消化不良的症状。
4、督脉不通的症状
会出现虚寒、怕冷和疲劳乏力的症状,还会出现颈椎痛、腰椎痛以及痔疮便秘的症状。
5、肺经不通的症状
会出现怕风、易出汗和咽干咳嗽的症状,还会出现过敏性鼻炎以及皮肤干燥易过敏的症状。
6、脾经不通的症状
会出现腹胀气、吸收不良和容易呕吐的情况,还会出现头脑不清湿和关节酸胀的症状。
7、胃经不通的症状
会出现喉咙痛、胃痛、怕热和消化不良的症状,还会出现膝关节酸痛、便秘和唇干舌燥的情况。
8、心经不通的症状
会出现心烦、心惊、心悸、心闷和心痛的情况,还会出现忧郁易怒和口干口臭的症状。
9、小肠经不通的症状
会出现小腹绕脐而痛的症状,还会容易腹泻、手脚寒凉。
10、肾经不通的症状
会出现手足怕冷、口干舌燥和腰膝酸痛的情况,还会出现尿频尿少尿黄的现象。
经络不通的治疗方法
一、老丝瓜引导经络
老丝瓜1条,切碎炒至微黄,研成细末,每次10克,用热水过服。
二、轻揉耳轮通肾气
双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。
三、梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以晨起梳头为最佳。
四、薄荷茶味疏经络
取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉,不易久服。
经络不通的症状
1、心包经不通的症状
经常会失眠多梦,睡着很容易惊醒,醒了就很难入睡。还会出现心烦健忘的症状。
2、三焦经不通的症状
会出现头痛、头晕以及耳鸣的症状,手脚还会怕冷,脾气不好容易发怒。还会出现皮肤过敏、肌肉酸痛无力的症状。
3、任脉不通的症状
会出现怕热、汗多、阴阳失调和月经不调的症状,还会出现性冷淡以及消化不良的症状。
4、督脉不通的症状
会出现虚寒、怕冷和疲劳乏力的症状,还会出现颈椎痛、腰椎痛以及痔疮便秘的症状。
5、肺经不通的症状
会出现怕风、易出汗和咽干咳嗽的症状,还会出现过敏性鼻炎以及皮肤干燥易过敏的症状。
6、脾经不通的症状
会出现腹胀气、吸收不良和容易呕吐的情况,还会出现头脑不清湿和关节酸胀的症状。
7、胃经不通的症状
会出现喉咙痛、胃痛、怕热和消化不良的症状,还会出现膝关节酸痛、便秘和唇干舌燥的情况。
8、心经不通的症状
会出现心烦、心惊、心悸、心闷和心痛的情况,还会出现忧郁易怒和口干口臭的症状。
9、小肠经不通的症状
会出现小腹绕脐而痛的症状,还会容易腹泻、手脚寒凉。
10、肾经不通的症状
会出现手足怕冷、口干舌燥和腰膝酸痛的情况,还会出现尿频尿少尿黄的现象。
经络不通的治疗方法
一、老丝瓜引导经络
老丝瓜1条,切碎炒至微黄,研成细末,每次10克,用热水过服。
二、轻揉耳轮通肾气
双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。
三、梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以晨起梳头为最佳。
四、薄荷茶味疏经络
取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉,不易久服。