月经是女性们非常在乎的一种生理现象，月经基本上是按照每月一次的规律出现在青春期以上的女性身上。对女性来说月经的重要性非常大，因为这是生育能力的表现之一。月经也会遇到一些病症问题，例如，不少女性出现过月经有块状淤血的现象，那么，出现这种月经有块状淤血怎么办呢？
如果血块过多，而且颜色很深，那么，就要引起注意，有可能是月经不调，妇科炎症引起的，想要经期更舒适，建议大家平时多吃这7样来调理。
调理方法：
1、红糖水，是女人保养的好伙伴，既有不错的排毒化瘀的作用，也能活血养血，此款姜糖膏，包括了博爱怀姜，古法黑糖，新疆大枣，太行山蜂蜜，阿胶等成分，让体内寒气都远离，暖宫驱寒，不担心夏季空调冷气的侵犯。
2、红糖食谱，是女人经常需要的，红糖桂圆姜枣茶就是不错的保养气血的茶，主要起到散寒温经，散瘀活血的作用，寒性痛经可以喝喝它来改善。
3、桂圆是南方的燕窝，红枣则是女人调节气血的法宝，它除了桂圆红枣，还含有黄山工具，云南金边玫瑰等成分，让你气色好，血气畅通，化解体内的淤血，经期更舒适。
4、不仅仅红枣适合女人吃，黑枣也很不错，富含维生素C，还能加强补血功能，钙和铁都很丰富，贫血，月经过不调，脾胃虚寒都可以吃吃黑枣哦。
5、有的女生特别容易疲劳，气血不足，到了大姨妈期间更是如此，还经常感到腰痛腰酸，伴随着肾气虚弱的情况，这款八宝茶，含山楂、枣干、百合、桑叶、菊花等，帮你提高免疫力，活血调气，养好气血，经期不痛，做精致女人。
如果血块过多，而且颜色很深，那么，就要引起注意，有可能是月经不调，妇科炎症引起的，想要经期更舒适，建议大家平时多吃这7样来调理。
调理方法：
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2、红糖食谱，是女人经常需要的，红糖桂圆姜枣茶就是不错的保养气血的茶，主要起到散寒温经，散瘀活血的作用，寒性痛经可以喝喝它来改善。
3、桂圆是南方的燕窝，红枣则是女人调节气血的法宝，它除了桂圆红枣，还含有黄山工具，云南金边玫瑰等成分，让你气色好，血气畅通，化解体内的淤血，经期更舒适。
4、不仅仅红枣适合女人吃，黑枣也很不错，富含维生素C，还能加强补血功能，钙和铁都很丰富，贫血，月经过不调，脾胃虚寒都可以吃吃黑枣哦。
5、有的女生特别容易疲劳，气血不足，到了大姨妈期间更是如此，还经常感到腰痛腰酸，伴随着肾气虚弱的情况，这款八宝茶，含山楂、枣干、百合、桑叶、菊花等，帮你提高免疫力，活血调气，养好气血，经期不痛，做精致女人。