月经现象是女性们的重要健康指标，从观察月经的颜色及状态中人们可以了解到女性的具体健康表现，例如，有的女性身体虚弱不堪，月经上的表现就是出血量大，持续时间长等等，还有的女性月经会出现颜色异常的表现，其中，咖啡色是比较常见的，下面就来看看月经成咖啡色怎么回事呢？
1、妇科炎症
当女性泌尿生殖道发生炎症时，就可能会造成月经量少，且呈咖啡色，由于炎症影响子宫收缩力，减弱后令血液积聚在子宫处致经血运行不畅，血液内的代谢废物增多，则可呈咖啡色。
2、患有贫血
一些女性为了追求苗条的身材，过分节食造成营养不良，进而引起贫血，导致血液流通功能较差，因此单位血液含有的废物较多，会让经血变成咖啡色，而且量很少，迟迟下不来，此类患者通常还会伴有身体虚弱，脸色苍白或萎黄，机体乏力等症状。
3、体寒所致
经血咖啡色，还应该考虑是体寒的所导致，由于平时运动不足、过分吃寒性食物等等原因造成体寒体质，或者经前不注意保暖，令寒气入侵，也会导致经血咖啡色，排血不畅。
经期咖啡色量少怎么调理
4、别让身体着凉
在来月经前一周就要注意保养了，不要吃太多寒性食物，要注意身体的保暖，尤其在经期本身抵抗力就会下降，很容易着凉，注意腰腹部以及下肢的保暖，多用热水袋用喝温水。
5、吃点补血食品
过分节食造成营养不良，营养跟不上消耗，慢慢耗损身体机能，一定会造成月经异常，平时要加强营养，多吃些补血的食物，加强营养，像是猪肝、红枣、鸡蛋、乌鸡汤等等，可补血气，恢复机能。
1、妇科炎症
当女性泌尿生殖道发生炎症时，就可能会造成月经量少，且呈咖啡色，由于炎症影响子宫收缩力，减弱后令血液积聚在子宫处致经血运行不畅，血液内的代谢废物增多，则可呈咖啡色。
2、患有贫血
一些女性为了追求苗条的身材，过分节食造成营养不良，进而引起贫血，导致血液流通功能较差，因此单位血液含有的废物较多，会让经血变成咖啡色，而且量很少，迟迟下不来，此类患者通常还会伴有身体虚弱，脸色苍白或萎黄，机体乏力等症状。
3、体寒所致
经血咖啡色，还应该考虑是体寒的所导致，由于平时运动不足、过分吃寒性食物等等原因造成体寒体质，或者经前不注意保暖，令寒气入侵，也会导致经血咖啡色，排血不畅。
经期咖啡色量少怎么调理
4、别让身体着凉
在来月经前一周就要注意保养了，不要吃太多寒性食物，要注意身体的保暖，尤其在经期本身抵抗力就会下降，很容易着凉，注意腰腹部以及下肢的保暖，多用热水袋用喝温水。
5、吃点补血食品
过分节食造成营养不良，营养跟不上消耗，慢慢耗损身体机能，一定会造成月经异常，平时要加强营养，多吃些补血的食物，加强营养，像是猪肝、红枣、鸡蛋、乌鸡汤等等，可补血气，恢复机能。