随着医学科技的发展，现在出现了很多高科技的治疗方法，但即便如此，一些古老的民间治疗方法还依然流行着，比如火疗这种方法还经常被使用，这是一种非常有民间特色的治疗方式，除此之外，现在的火疗精油也非常受欢迎，可以辅助治疗多种疾病，健康的人可以通过这种方式养生，避免疾病的出现。
第一、火疗精油的功效与作用
火疗精油主要通过以下几个途径作用于人体。
经络系统：火疗精油敷于广泛预热后的皮肤上，迅速透过表皮由真皮吸收渗透到体内的骨及血液中去，起到通经活络、祛风止痛、活血化瘀的作用。
呼吸系统：火疗精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过呼吸系统进入肺泡，通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统：通过亲和作用直接进入皮下，火疗精油分子一方面刺激神经，终调节神经活动及内循环。另一方面直接改变了内环境等状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。
代谢系统：通过亲和作用迅速改变局部组织、细胞的生存环境，使其新产代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
第二、火疗的注意事项是什么
不可空腹做、饭后一小时、火疗前后要大量喝温水（绝对不可吃冷饭喝冷水）、火疗后12小时不能洗澡（至少6小时后方可用温水洗手脸）、做完火疗，必须在床上平躺45分钟、手术一年后方可做火疗。
(1)在操作过程中，施术者注意力要集中，胶块蘸起的药液不宜过多。过多，患者耐受不了；过少，火力不足达不到疗效，关键掌握蘸起药液的多少，火候要适中，患者能耐受，感到火疗舒适为度，否则，操作不慎，易引起烫伤。
(2)火疗完毕，用羊油脂搓揉患处，使火力不外泻，直透关节，达周身，温煦脏腑，行气血和滕里。
(3)火疗期间，避风寒，一切生冷忌用。
(4)热症、高血压、低血糖等症忌用。
专家提醒火疗并非人人皆宜
“因为是外用疗法，所以只要操作得当应该不会对健康造成太大的危害。”但从中医角度来讲，火灸的方式只适合风寒性体质及阳虚的人，热症、阴虚者，则由于体内火旺，做火疗的话可能会加重内热而导致上火。一般来说，常常手脚心发热、怕热的人属于阴虚，肯定是不宜做火疗的。而阳虚的人正相反，手脚发凉又怕冷，这类人可以做火灸。另外，皮肤敏感或是长有疖子、皮肤破损以及患有易出血疾病（如血友病、血小板减少、紫癜等）也不适合做火疗。焦乃军建议，想做火疗的人最好先到中医院进行相关咨询，对自己的体质有个基本的了解后再做。
第三、火疗步骤有哪些
1．把酒精倒好，按照调理的部位大小把塑料薄膜剪好，把三块大毛巾叠好放在水中，其它三块毛巾叠好待用。
2．让患者躺好并且露出需要调理的部位，以免患者受风着凉，可以把准备好的干毛巾盖于患者漏出的部位，后做防火墙（先上后下）
3．拧毛巾（1）面积小的部位用一块大毛巾双层折好，拧成四面干后（一块毛巾的四边三寸内为干，中间微干）紧贴皮肤铺好，铺两块；（2）面积大小的部位用一块大毛巾对折后，拧成三面干（一块毛巾的三边三寸，内部是干的，中间微干）后，紧贴皮肤铺好，根据毛巾薄厚铺两到三块；
4．根据酒精喷洒图喷洒酒精（洒的要均匀，初学者不要洒的太靠边，以免烧伤皮肤）并询问患者不舒服的部位打止痛符号；
5．点火（之前先告诉患者感觉较热了就提醒）；
6．扑火（呆几秒钟后患者感觉到热就扑灭，反复几次点火扑灭后，到酒精烧的差不多时）；
7．按照酒精喷洒图喷洒第二遍酒精（点火扑火方法同上），最后一次扑火后要把毛巾盖在患处，这时把事先准备好的薄膜涂上火龙液备用；
8．把毛巾取下（取时把皮肤的汗顺手擦干）后，把准备好的火龙液薄膜铺在患者火疗后的部位，并且做一些按摩（烧完阴面烧阳面）
9．让患者盖好被子平躺45分钟；
10．45分钟后告诉患者火疗的注意事项，并询问患者的感觉。