相信大多数人对少数民族的食物都比较关注，因为现在我们吃惯了普通的菜肴，更喜欢吃一些客家人或少数民族的特色菜，比较常见的艾根煲鸡有很明显的功效，就连孕妇也可以吃，冬天用来炖汤，可以调节宫寒，预防月经不调，同时也具有安胎的效果，这是难得一见的中药材，平时很受大家的欢迎。
艾根煲鸡的功效体现的是艾根的食疗价值：
在冬天用艾梗、艾根煲鸡汤，艾梗、艾根的食疗作用大，艾根煲鸡的功效对痛经，月经不调，宫寒，安胎有一定的疗效。
艾全身都是宝，艾根的功效主要是用于食疗，而艾条的功效可用于温灸治百病。
艾条的功效：艾根温灸
宫寒患要正规治疗，以防不孕。中医师一般会用艾条湿灸疗法。一般选取气海穴和关元穴(肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴)，用艾条每日熏灸30分钟，长期坚持就可以有效缓解女性宫寒症状。
饮食：多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。良好的饮食习惯同样可防治女性宫寒。
寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
通过以上对艾根煲鸡的功效、艾条的功效的描述我们不得不相信艾全身都是宝的说法。
艾根的功效与作用1.艾根主炙百病
《本草纲目》：艾根生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。炙之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言。寒湿脚气人亦宜以此夹入袜内。
做法：
1.将老母鸡放血宰杀，拔毛、去内脏，然后洗净、切成大块。
2.把生姜洗净（不要去皮），再拍扁。
3.锅洗净，放进老母鸡、艾根、生姜；加入清水。
4.先用猛火烧开，再煮约5分钟后，转换成小火煮，以水面有滚沸为度，约煮1.5～2小时即可。
5.调入适量的精盐即可饮用。
艾根的功效与作用：清香四溢，味苦辛，对身体保健特别有益处。
艾根煲鸡的功效体现的是艾根的食疗价值：
在冬天用艾梗、艾根煲鸡汤，艾梗、艾根的食疗作用大，艾根煲鸡的功效对痛经，月经不调，宫寒，安胎有一定的疗效。
艾全身都是宝，艾根的功效主要是用于食疗，而艾条的功效可用于温灸治百病。
艾条的功效：艾根温灸
宫寒患要正规治疗，以防不孕。中医师一般会用艾条湿灸疗法。一般选取气海穴和关元穴(肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴)，用艾条每日熏灸30分钟，长期坚持就可以有效缓解女性宫寒症状。
饮食：多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。良好的饮食习惯同样可防治女性宫寒。
寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
通过以上对艾根煲鸡的功效、艾条的功效的描述我们不得不相信艾全身都是宝的说法。
艾根的功效与作用1.艾根主炙百病
《本草纲目》：艾根生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。炙之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言。寒湿脚气人亦宜以此夹入袜内。
做法：
1.将老母鸡放血宰杀，拔毛、去内脏，然后洗净、切成大块。
2.把生姜洗净（不要去皮），再拍扁。
3.锅洗净，放进老母鸡、艾根、生姜；加入清水。
4.先用猛火烧开，再煮约5分钟后，转换成小火煮，以水面有滚沸为度，约煮1.5～2小时即可。
5.调入适量的精盐即可饮用。
艾根的功效与作用：清香四溢，味苦辛，对身体保健特别有益处。