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猪肚鸡汤有什么功效跟作用?
2020年07月01日
很多人喜欢猪肚鸡汤,是我们日常经常做的一种菜,猪肚鸡汤的功效多,对人体中气不足,还有消化不好的人可以经常吃点猪肚鸡汤改善,对于猪肚鸡汤不好的人来说,猪肚鸡汤可以有效的调理,提高人体抵抗力,还有排毒的效果,猪肚鸡汤有什么功效跟作用?下面我们来看看。
一.猪肚鸡汤的功效
含有蛋白质、脂肪、淡水化合物、维生素及钙磷铁等,胡椒有温中下气、和胃、止呕功效,在加上鸡,三者制成美味浓汤,效果有中气不足,食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛、酒毒伤胃等都有极大功效。
二.制作方法1
1.先将鸡清洗斩件,胡椒可拍碎(容易入味)。
2.清洗猪肚是关键。先将猪肚翻出,切掉脂肪,放在盆中加入两勺豆粉揉搓一遍,在水龙头冲洗猪肚粘液,然后再加入盐又揉搓又反复冲洗,加适量白醋再搓一遍,用清水冲洗干净,把猪肚翻回来。
3.锅烧开水,烧沸后放进洗净的猪肚,待猪肚变色捞出,把黄色的垢刮净再用清水冲洗干净,这样猪肚处理好了,没异味,切块备用。4.热锅,倒入些许花生油和姜片,将鸡块放进爆炒一下装碟备用,这样可以锁住鸡味,令到鸡吃起来更有口感。(也可将鸡块飞水)
5.将猪肚、鸡块、胡椒、放入煲内加入适量清水煮沸后转小火煲1小时。
6.这个时候再加入红枣、枸杞子继续煲40分钟,就可以了。
三.做法2
1.洗干净的猪肚一个,用生粉和盐反复抓到无异味,洗的过程中,气味不好闻,而且有点累,四遍以上,冲洗无数遍,再是新鲜的走地鸡半只,一般是一只,由于是两个人的量,我用了半只,猪肚不用过水,一过水猪肚会缩小,鸡就塞不进去了
2.上辅料,我这里准备有:党参、小北芪、枸杞和不可缺少的胡椒,这些在超市都可以买的到的
3.除枸杞以外一半的辅料和鸡一同塞到猪肚里面,如果是整只鸡的话就把除枸杞以外一半的辅料塞进鸡肚里面,然后将鸡塞进猪肚里面,然后用线把猪肚给扎起来,这样就不会漏了
4.锅内置清水,把猪肚放进去,放入几片姜,再把剩余的辅料放进去,除枸杞外。
5.先大火烧开,撇去浮沫。
6.之后盖盖子开小火慢慢炖,香味慢慢的出来,整间屋子都飘满了,两个半小时候以后,关火了。
7.把猪肚捞起来,准备切件了,剖开猪肚,鸡都差不多碎
8.把猪肚切成长条,鸡太软,可以用手撕,弄好再放入砂锅里面,这时候在放枸杞,还需要滚十分钟就好了。
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