大蒜加白糖其实功效价值都是一样的，主要是加入白糖的话可以有更好的口感，而本身大蒜可以促进皮肤的血液循环，去除皮肤老化角质层，对美容养颜效果是比较明显的，而且用大蒜来治疗感冒也比较有效，能够解决风寒感冒，鼻塞，流涕以及头痛等这些不良症状。
1、大蒜美白
外敷大蒜可以促进皮肤的血液循环，去除皮肤的老化角质层，增强皮肤弹性，还有去除色斑增白的功效。
2、大蒜治感冒：
大蒜15克，葱白、生姜各10克。水煎温服。每天早晚饭后各1次，连服2～3天。具有防治风寒感冒、鼻塞不通、流清涕、头痛等症状的作用。
3、治百日咳：
大蒜去皮捣烂，加开水50毫升，加白糖适量。具有止咳解毒的功效。
健康小提示
4、大蒜应该怎样吃
生食：大蒜可生食、捣泥食。配菜：大蒜因其特殊的香气，在蔬菜中占重要地位。如蒜苔炒肉、炒仔鸡、大蒜焖肉等，都有是有名的菜肴。而烧茄子、烧豆腐、拌豆腐等家常菜，更是离不了大蒜。作调味剂：可促进食欲、帮助消化和杀菌。
5、注意事项
过多生吃大蒜，易动火，耗血，影响视力，对胃肠道也有刺激作用。
阴虚火旺，患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏bing和便秘者不宜多吃。
由于大蒜有较强的杀伤力，在杀死肠内致病菌的同时，也会把肠内的有益菌杀死，引起维生素B2缺乏症，以及口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤问题。
1、大蒜美白
外敷大蒜可以促进皮肤的血液循环，去除皮肤的老化角质层，增强皮肤弹性，还有去除色斑增白的功效。
2、大蒜治感冒：
大蒜15克，葱白、生姜各10克。水煎温服。每天早晚饭后各1次，连服2～3天。具有防治风寒感冒、鼻塞不通、流清涕、头痛等症状的作用。
3、治百日咳：
大蒜去皮捣烂，加开水50毫升，加白糖适量。具有止咳解毒的功效。
健康小提示
4、大蒜应该怎样吃
生食：大蒜可生食、捣泥食。配菜：大蒜因其特殊的香气，在蔬菜中占重要地位。如蒜苔炒肉、炒仔鸡、大蒜焖肉等，都有是有名的菜肴。而烧茄子、烧豆腐、拌豆腐等家常菜，更是离不了大蒜。作调味剂：可促进食欲、帮助消化和杀菌。
5、注意事项
过多生吃大蒜，易动火，耗血，影响视力，对胃肠道也有刺激作用。
阴虚火旺，患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏bing和便秘者不宜多吃。
由于大蒜有较强的杀伤力，在杀死肠内致病菌的同时，也会把肠内的有益菌杀死，引起维生素B2缺乏症，以及口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤问题。