华宇健康
做头皮护理有用吗?
2020年07月01日
头部皮肤对于人体来说十分重要,如果平时护理不当就会容易出现快速衰老的状态,会导致头发脱落或者是白头发等,由于头皮长期缺乏营养,毛囊发根也会容易出现萎缩的状态,而头皮护理相对来说是很有必要的,适当的护理可以对头皮起到保护的作用,可以减少头皮屑以及脱发。
头皮护理有用吗?
衡量头皮是否健康,有三大指标:油脂、菌群和代谢平衡。这其中哪一项出现问题,都会直接反应出来,比如当头皮菌群环境失衡的时候,就会出现头痒头屑;当头皮油脂分泌失衡,头皮就会变得异常油腻。
因此,无论是头油、头痒或是脱发,当出现这些问题时,你都首先应该想到是头皮健康出了问题,而不是只把护理重点放在发丝上。
为什么会出现以下的头皮问题,进而做到有的放矢,事半功倍:
【出油头屑】原因:头皮出油并产生头屑与你生活习惯息息相关,压力过大导致的皮脂分泌过多、饮食过于油腻、作息紊乱都是导致的内分泌失衡才是状况频发的关键。
【干枯受损】原因:干枯受损的头发因为毛鳞片受到伤害没有得到修复所以看起来发质很差。染发、烫发、梳理、洗发、日晒等等都会导致头皮及头发不同程度的受损。
【老化脆弱】原因:年龄的增加我们的头发也会随之增长年龄,这个时候头皮头发供养不足,发质就会老化变得更加脆弱和晦暗。
【频繁脱发】原因:脱发的原因多种多样,总而言之女性因为压力过大、产后因素、染烫掉发都会导致脱发;而男性的遗传、脂溢以及更年期原因也会让头发脱落。
【敏感红肿】原因:严重污染的环境、过大的压力以及紫外线对头皮的伤害都会因为我们自身头皮不能适应调节不过来出现敏感及红肿的状况
进行头皮护理到底有什么好处?
常说“养发从养头皮开始”,那么进行头皮护理到底有什么好处呢?这些年来,很多女性的头发变得越来越少,头皮护理的重要性也越来越得到认可,其原因有二。
第一,头皮护理能够令头发更有弹性和韧性,这样就可以有提升整个脸部的效果,还可以衬托出肌肤的透明感,整个人看起来会更加容光焕发。第二,很多抱怨自己脱发严重的女性都在诊疗后发现自己有头皮问题,比如说头皮看上去很粗糙,堆积了很多皮脂,也有些人的头皮很干燥,出现了这些状况,头发的生长就理所当然地会遇到困难。所以,如果要防脱发,先整理好头皮状态是关键。
相关推荐
头皮护理对脱发有用吗
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 现在很多人经常掉大把的头发,洗头发的时候,梳头发的时候,连睡觉的时候,都有可能会在枕头上散落着很多的
去理发店做头发护理有用吗
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现在很多女士都喜欢到理发店去做头发的护理,这样有助于改善发质,有助于头发更加的飘逸和健康。去理发店做
头皮如何护理
吴良才 主任医师 中山大学附属第六医院
三甲
[回答] ​头皮的护理很重要,我们应该像护理皮肤一样护理头皮。 一,如果头皮敏感时,除了用一些头皮护理产品外,最直接的办法就是用头皮调理精华,为头皮滋补,能有效活化头皮组织,供给头皮相关营养。 二,在护理时,一定要注意护发素最好不要接触头皮,只有专业的头皮发膜才能直接用到头皮上,头皮专用发膜一般具有舒缓作用,就如同给头皮做SPA。 三,定期给头皮做护理,去角质能保证头皮毛孔的清洁,控制油脂分泌,减少脱发危机,但需注意给头皮去角质是在洗头前进行的。 四,给头皮按摩,将头发分区,选择带有舒缓功能的精油在头皮上,先热射按摩下,然后将精油在掌心按摩发热,再按压在头皮上轻轻按摩,让头皮彻底放松,除了按摩为主,每天梳头同样有助于头皮健康,不仅能去除灰尘,还能促进头部血液循环。
头皮排毒有用吗
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 头皮排毒是有作用的,因为头皮含有很多的毛孔,毛孔是我们分泌有毒物质的途径之一,我们可以了解头皮排毒的
胸部护理真的有用吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 联合国卫生组织报告显示,在女性致病死亡的排行中,乳腺疾病已经成为头号杀手。女性由于生活压力大,家庭生
妇科炎症做理疗有用吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在生活中有很多女性患有妇科疾病,大多数女性得了妇科疾病之后都应该及时的进行治疗,不然很可能就会造成自
颈椎做理疗有用吗
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 对于颈椎病来说,理疗方法是比较好的一种治疗方法,能够缓解患者的颈椎病的一些症状表现,能够缓解患者的痛
颈椎病做针灸有用吗
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 颈椎病在我们的生活中特别的常见,在智能手机没有普遍以前大多数颈椎病患者都是老年人,而智能手机普遍以后
腰疼做仰卧起坐有用吗?
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多人平时都会有一些腰疼的情况出现,这都是很正常的现象,会导致人腰部疼痛的原因有很多,大部分都是由于
盆腔炎做理疗有用吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 盆腔的炎症一直以来是困扰着很多年轻女性的,因为现在治疗盆腔炎症的方法有很多种,可是当女性一旦出现了盆
已经到底了