当女性生完宝宝之后，就是到了给小宝宝哺乳的时候，在给小宝宝进行哺乳的阶段，会有很多的问题会让宝妈感觉到头痛的。比如明明奶水不够小宝宝喝，但是还出现了溢奶的情况，很多宝妈都认为只有奶水充足的时候，才会出现溢奶的现象的，那么奶水不足还出现溢奶是怎么回事呢？
1.发生原因
产后乳汁自出的发病原因多是因气血虚弱，中气不足，或肝经郁热，疏泄失常，迫使乳汁外溢。
2.症状
由于不同的病因所引起的症状也是不同。
（1）气血虚弱所引起的症状为乳房胀硬，乳汁清稀，乳房无胀痛，神疲气短，舌淡苔薄，脉细弱。
（2）肝经郁热所引起的症状为乳房胀硬，乳汁浓稠，情志抑郁，烦躁易怒，甚或心悸少寐，便秘尿黄，舌质红，苔薄黄，脉弦数。
临床表现典型的症状即为产后乳汁不经婴儿吮吸或挤压而自然溢出，一般为乳白色或黄白色的乳汁，而且乳房无结块，可有或无疼痛。
3.按摩
如果是气血虚弱型，即按实操部分的气血虚弱型按摩来操作。如果是肝经郁热型，即按实操部分肝郁气滞的护理按摩方法来操作。
下奶偏方：
偏方一：
木瓜一斤、米姜半两洗净，加入米醋50毫升，放入砂锅炖40分钟后即可食用。
偏方二：
将章鱼3两洗净，切成鱼片;将猪蹄一只切成6-8块，与章鱼片一起放入锅中。加水淹没，用旺火炖至熟透。肉汤同吃，服5-7次可见明显效果。
偏方三：
将鲫鱼一尾去鳞、内脏，猪蹄一只切成6-8块，一起放入锅中，加水炖至熟透，肉汤同吃。
偏方四：
取鲶鱼净肉，鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透，吃鱼肉、鸡蛋，喝汤。服3-5次见效。
偏方五：
将鲜虾3两洗净去壳，猪蹄一只切成6-8块，放入砂锅内用清水旺火炖熟，加入黄酒，肉汤同吃，服5-7次见效。注意：皮肤过敏者忌用此方。
偏方六：
取鸡爪10对，花生米2两。鸡爪剪去爪尖，洗净下锅，加水、黄酒、姜片。煮半小时后，放入花生米、精盐，用文火闷煮2个小时，淋入鸡油即可食用。
偏方七：
取花生仁2两煮汤喝，每日1-2次，连服3-5日可见效。
偏方八：
取猪蹄两只加当归5钱，旺火煮开，文火炖至肉烂，肉汤同吃。