华宇健康
玫瑰柠檬茶的减肥方法
2020年07月01日
玫瑰柠檬茶是比较常见的一种饮品,使用方法很简单,准备玫瑰花再加上柠檬,少量的蜂蜜可以提色增加味道,因为玫瑰花和柠檬泡制出来都会比较苦涩,茶水中的酸涩感比较强,会影响人们正常的消化功能,玫瑰柠檬茶最好是在饭后饮用,因为饭后饮用可以保护肠胃,空腹食用会影响肠胃粘膜。
所需材料
玫瑰花若干、柠檬一个(干湿均可)、蜂蜜适量。
做法一
1、玫瑰花用开水冲一下,沥干水分,柠檬切片。
2、把洗净的玫瑰花放茶壶内,倒入其适量的开水,焖几分钟,再放柠檬片焖几分钟。
3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。
做法二
1、玫瑰花和干柠檬用开水冲一下,沥干水分。
2、把洗净的玫瑰花和干柠檬放茶壶内,倒入其适量的开水,焖几分钟即可饮用。
3、饮用时也可调入蜂蜜。
功效
性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。
玫瑰花茶不但可以冲茶泡酒,还有保胃调经的功效。它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。
柠檬
一、美白皮肤
柠檬含有丰富的维生素C,又名抗坏血酸,在生物氧化、还原和细胞呼吸中起着重要的作用,是美容化妆品界广泛认可的重要元素之一。对于热衷水果美容的女性来说,柠檬更是其不可或缺的.除了丰富的维生素C外,柠檬还含有维生素A、B1、B2,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。
二、提神
柠檬精华油激发活力的能力是世界有名,在一些世界知名公司,用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四五滴柠檬油放入按摩用的香料,可以使你整个上午都精神焕发。
如果想泡一个提神醒脑的澡的话,可以在水中加入柠檬精华油,千万不要直接使用,因为柠檬精华油会对敏感的皮肤产生刺激。
三、润喉
将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中,每天随时喝上几口,可以使喉咙得到滋润。
四、提高记忆力
在纸巾上滴几滴柠檬汁,在学习时闻闻它的味道,柠檬特有的香味能在大脑产生愉快的感觉。在回忆所时,也闻一闻――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起,提高记忆效果。
相关推荐
柠檬茶能减肥吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 柠檬茶是常见的一种饮品,我们将柠檬切片加上茶叶冲泡出柠檬茶来,虽然柠檬茶的做法及其的简单,但是柠檬茶
饮用荷叶柠檬茶能减肥吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 茶叶在我们的饮食中是非常重要的一个项目,喝茶也是一种传统的养生保健方法,许多人都喜欢用喝茶的方法来实
平时吃柠檬茶能减肥吗
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 众所周知,柠檬是一种富含大量维生素的水果。柠檬除了具有美白,美容的效果以外,流氓还具有很好的减肥效果
玫瑰花茶可以减肥吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 炎热的夏天里,很多爱美的女性朋友都想知道有效减肥的方法有什么?而健康专家在此特别提醒,减肥即使是迫在
玫瑰酵素可以减肥吗?
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 如今我们的生活质量都有所提高,但是似乎人们的肠胃消化能力反而变差了,尤其是吃了淀粉类的食物,更是很难
玫瑰荷叶茶能减肥吗
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 玫瑰荷叶茶能减肥吗?这个问题是很多人都不知道的,这其中的原因最主要的就是因为玫瑰荷叶茶其实对于大家来
幼儿玫瑰疹的治疗方法
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 一般很多孩子在几个月的时候特别容易出现幼儿玫瑰疹,他的一般症状就是孩子出现发烧,之后身上会长小红疹子
玫瑰醋减肥效果如何
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 玫瑰醋给人一种酸酸甜甜的味道,而且口感还非常的独特,一直是深受女性喜爱的,玫瑰醋可以起到美容和养颜的
玫瑰醋能减肥吗?
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 喝过玫瑰醋的人都知道,这种饮品喝起来酸酸甜甜的,有的人就特别喜欢这种口感,所以会迷恋上喝玫瑰醋,不仅
玫瑰糠疹的治疗方法
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 时下随着快节奏。高压力的成为很多人的生活方式,这种生活方式给我们生活带来了很多困扰,同时也引起了一些
已经到底了