痤疮又叫粉刺是长的白头痘痘，因为里面有脓性的液体，所以在成熟后必须要挑破清理出来，反正保证不会在脸上留下坑，可是在粉刺的清理过程中，不注意很容易留下疤痕，色素沉着以及皮疹的现象，在平时一定要注意清理完，保持好饮食的清淡，尽量不要喝酒抽烟，要注意涂抹药物和消毒。
痤疮俗称“青春痘”，本来是青春期的疾病
但是近年来患者人群不断扩大，下至10岁左右的儿童，上到50岁的中年人均能见到。人们对外在美的需求不断上升，求治的朋友越来越多，但是许多人往往是治疗一段时间后，痤疮消退，可是过了一段时间后再次出现，严重者此伏彼起，烦恼不断。更有甚者，遗留下瘢痕难以消退，造成终身的遗憾。
俗话说“三分治，七分养”，也适用于患有痤疮的朋友。治疗方面，需要找医生，皮肤科大夫会根据不同的皮肤损害，选择不同的治疗方法，内服药物有多种，外用的药物也有不同药物组成和剂型，没有一种药物能适用于不同的痤疮损害（粉刺、毛囊丘疹、弄疱疹、囊肿结节、瘢痕）。没有专业的知识不建议自行购药治疗。
护理方面建议如下：
1.不要挤压皮疹，容易遗留色素沉着和瘢痕。不是所有的痤疮皮疹均能挤压治疗。
2.饮食管理要坚持，不是痤疮消退就可以大快朵颐了。我经常给病人打比方：平原地区烧开水，不到100度看不到水沸腾，但水的温度是在慢慢上升的，饮食要求也一样，大鱼大肉吃一顿，也许皮肤没反应，但不代表新的痤疮皮疹没有产生，等痘痘表现出来的时候再忌口，已经是属于亡羊补牢了。为了皮肤的美观，要有毅力坚持，不是好吃的不能吃，而在于吃多少，馋的时候吃一点是可以的，时不常大吃大喝就别要求皮肤美了。
忌口要求：
1）刺激性食物：如酒、辣椒、烟、咖啡、浓茶。
2）高脂肪食物：如肥肉、高胆固醇食物（如动物内脏、鸡翅、猪蹄、鸡皮等）、烧烤油炸类食物、巧克力、冰激凌、蛋糕、饼干（苏打饼干除外）、零食（如薯片、膨化食品等）、坚果类食品。
3）高糖食物：如零食、糖果点心、饮料、水果。
不少朋友问，不是多吃水果对身体好吗，怎么还要忌口呢？
去年的《医学论坛报》载文指出，荷兰科学家经过观察发现，多进食高糖食物可以增加痤疮的发病率。短时间进食较多的水果，相当于吃了高糖食物，尤其是一部分追求减肥的朋友，在进餐时间，弄一堆水果当饭吃，脸上长了痘痘还没有意识到是水果惹得祸。
3。正确清洁皮肤。脸上长了痘，一部分朋友以为是空气污染，弄脏了脸，因此每天多次洗脸，尤其是油性皮肤的人，以为把油洗掉，就能减少痤疮的产生。其结果是越洗越出油，痘越多。建议：每天洗脸2次足矣，少用热水、碱性大的洁肤品，婴儿中性肥皂比较好。不要搓皮肤，伤及角质层，不但使皮肤的屏障遭受破坏，容易引起细菌的侵袭，也使皮肤脆弱，对刺激（冷、热、情绪波动）变得敏感，容易发生皮炎。
痤疮俗称“青春痘”，本来是青春期的疾病
但是近年来患者人群不断扩大，下至10岁左右的儿童，上到50岁的中年人均能见到。人们对外在美的需求不断上升，求治的朋友越来越多，但是许多人往往是治疗一段时间后，痤疮消退，可是过了一段时间后再次出现，严重者此伏彼起，烦恼不断。更有甚者，遗留下瘢痕难以消退，造成终身的遗憾。
俗话说“三分治，七分养”，也适用于患有痤疮的朋友。治疗方面，需要找医生，皮肤科大夫会根据不同的皮肤损害，选择不同的治疗方法，内服药物有多种，外用的药物也有不同药物组成和剂型，没有一种药物能适用于不同的痤疮损害（粉刺、毛囊丘疹、弄疱疹、囊肿结节、瘢痕）。没有专业的知识不建议自行购药治疗。
护理方面建议如下：
1.不要挤压皮疹，容易遗留色素沉着和瘢痕。不是所有的痤疮皮疹均能挤压治疗。
2.饮食管理要坚持，不是痤疮消退就可以大快朵颐了。我经常给病人打比方：平原地区烧开水，不到100度看不到水沸腾，但水的温度是在慢慢上升的，饮食要求也一样，大鱼大肉吃一顿，也许皮肤没反应，但不代表新的痤疮皮疹没有产生，等痘痘表现出来的时候再忌口，已经是属于亡羊补牢了。为了皮肤的美观，要有毅力坚持，不是好吃的不能吃，而在于吃多少，馋的时候吃一点是可以的，时不常大吃大喝就别要求皮肤美了。
忌口要求：
1）刺激性食物：如酒、辣椒、烟、咖啡、浓茶。
2）高脂肪食物：如肥肉、高胆固醇食物（如动物内脏、鸡翅、猪蹄、鸡皮等）、烧烤油炸类食物、巧克力、冰激凌、蛋糕、饼干（苏打饼干除外）、零食（如薯片、膨化食品等）、坚果类食品。
3）高糖食物：如零食、糖果点心、饮料、水果。
不少朋友问，不是多吃水果对身体好吗，怎么还要忌口呢？
去年的《医学论坛报》载文指出，荷兰科学家经过观察发现，多进食高糖食物可以增加痤疮的发病率。短时间进食较多的水果，相当于吃了高糖食物，尤其是一部分追求减肥的朋友，在进餐时间，弄一堆水果当饭吃，脸上长了痘痘还没有意识到是水果惹得祸。
3。正确清洁皮肤。脸上长了痘，一部分朋友以为是空气污染，弄脏了脸，因此每天多次洗脸，尤其是油性皮肤的人，以为把油洗掉，就能减少痤疮的产生。其结果是越洗越出油，痘越多。建议：每天洗脸2次足矣，少用热水、碱性大的洁肤品，婴儿中性肥皂比较好。不要搓皮肤，伤及角质层，不但使皮肤的屏障遭受破坏，容易引起细菌的侵袭，也使皮肤脆弱，对刺激（冷、热、情绪波动）变得敏感，容易发生皮炎。