新妈妈涨奶就一定说明奶水充足吗？其实真的不一定，如果说到奶水是否充足，不能看妈妈是否胀奶，应该看宝宝是否能够吃饱，这才是唯一的一个证明的理由，所以说可以通过看宝宝的大便情况，看宝宝的小便情况以及看宝宝的体重情况，这是判断母乳是否充足的重要的条件。
那怎么判断母乳到底够不够宝宝吃呢？
1、看大便
新生儿（0~1个月）
宝宝出生24小时内应该有1次大便，第2天该有2次，从第3天开始每天就至少要有3次大便了。如果宝宝大便少于这个次数，就要考虑母乳没吃够。
宝宝刚开始排出的便便应该是墨绿（接近黑色）的黏稠便。之后逐渐转黄，大约从第3天开始变成黄色便。
胎便因为质地黏稠，有时会出现胎粪性便秘（meconiumplug），拉不出来。如果到了宝宝腹胀、吃不下的程度，就需要找医生处理啦。
第3-4周前后
宝宝3-4周前通常都是一天3次以上的大便。但到了3-4周后，有的宝宝就会逐渐变成一天一次或者几天一次大便。
这是为毛？其实这不是宝宝便秘，而是人家在“攒肚子”啦！
宝宝攒肚子，是消化功能逐渐强大的表现，大便次数会减少，每次的便便量也会比之前一天N次的便便要多。但攒肚子的大便仍然是软便，并不是便秘时的干硬便便哦。
所以宝宝“攒肚子”并不意味着妈妈的母乳少，妈妈们不要太担心，也不要着急加奶粉，小心反倒引起宝宝消化不良，便秘、拉肚子。
这时，妈妈们只需要注意观察宝宝的精神状态和食欲是否正常就可以了。如果宝宝长时间没排便，还伴有明显的腹胀、便秘、呕吐等表现，就要尽快去医院检查，还要排除先天性巨结肠。
还没满月就好几天才大便一次的宝宝，更要特别注意哦。
2、看小便
宝宝出生24小时内就应至少有1次小便，之后每天增加1次直至第5天，从第6天开始每天就至少有6次小便啦。
宝宝的尿尿应该是透明——浅黄色的清亮液体。如果小便次数少或尿色深，就要考虑应该是母乳没吃够的可能性了。
温馨提示：如果宝宝的尿布上有橘色或淡粉色结晶，乍一看还以为是血，就通常表明——宝宝摄入的水分少了——也就是说：宝宝要吃更多的奶，麻麻要多哺乳哦~（结晶尿通常只出现在最初几周。）
3、看体重
新生儿通常因胎便及体内多余水分的排出，体重会在出生后3-4天下降约7%，称为生理性减重。但之后逐渐回升，2周内就能恢复到出生时的体重。
如果宝宝体重减少超过10%，或2周时还没恢复到出生体重，就要警惕母乳喂养不足，可能需要求助医生或泌乳顾问了！
那怎么判断母乳到底够不够宝宝吃呢？
1、看大便
新生儿（0~1个月）
宝宝出生24小时内应该有1次大便，第2天该有2次，从第3天开始每天就至少要有3次大便了。如果宝宝大便少于这个次数，就要考虑母乳没吃够。
宝宝刚开始排出的便便应该是墨绿（接近黑色）的黏稠便。之后逐渐转黄，大约从第3天开始变成黄色便。
胎便因为质地黏稠，有时会出现胎粪性便秘（meconiumplug），拉不出来。如果到了宝宝腹胀、吃不下的程度，就需要找医生处理啦。
第3-4周前后
宝宝3-4周前通常都是一天3次以上的大便。但到了3-4周后，有的宝宝就会逐渐变成一天一次或者几天一次大便。
这是为毛？其实这不是宝宝便秘，而是人家在“攒肚子”啦！
宝宝攒肚子，是消化功能逐渐强大的表现，大便次数会减少，每次的便便量也会比之前一天N次的便便要多。但攒肚子的大便仍然是软便，并不是便秘时的干硬便便哦。
所以宝宝“攒肚子”并不意味着妈妈的母乳少，妈妈们不要太担心，也不要着急加奶粉，小心反倒引起宝宝消化不良，便秘、拉肚子。
这时，妈妈们只需要注意观察宝宝的精神状态和食欲是否正常就可以了。如果宝宝长时间没排便，还伴有明显的腹胀、便秘、呕吐等表现，就要尽快去医院检查，还要排除先天性巨结肠。
还没满月就好几天才大便一次的宝宝，更要特别注意哦。
2、看小便
宝宝出生24小时内就应至少有1次小便，之后每天增加1次直至第5天，从第6天开始每天就至少有6次小便啦。
宝宝的尿尿应该是透明——浅黄色的清亮液体。如果小便次数少或尿色深，就要考虑应该是母乳没吃够的可能性了。
温馨提示：如果宝宝的尿布上有橘色或淡粉色结晶，乍一看还以为是血，就通常表明——宝宝摄入的水分少了——也就是说：宝宝要吃更多的奶，麻麻要多哺乳哦~（结晶尿通常只出现在最初几周。）
3、看体重
新生儿通常因胎便及体内多余水分的排出，体重会在出生后3-4天下降约7%，称为生理性减重。但之后逐渐回升，2周内就能恢复到出生时的体重。
如果宝宝体重减少超过10%，或2周时还没恢复到出生体重，就要警惕母乳喂养不足，可能需要求助医生或泌乳顾问了！