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怀孕吃柚子有坏处吗
2020年07月01日
孕妇适当的吃些柚子是非常有好处的,我们知道孕妇调养期间容易出现上火的情况,适当的吃一些柚子,有很好的祛火的功效,有清热解毒的作用,在预防便秘,促进消化方面的作用也是不错的,另外适当的吃些柚子能够使孕妇有比较好的心态,当然要了解,柚子属于寒性的水果,不能过多食用。
吃柚子的害处
1.柚子是寒性食物,对脾胃虚寒者是不适宜的。其次,柚子能滑肠致泻,不适合常腹泻、腹痛的孕妇食用。
2.柚子胃酸易聚痰,所以风寒感冒、痰喘者不适合。
3.柚子性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。
吃柚子的好处
柚子果肉性寒,味道甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用,患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合吃柚子。
1、吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。
2、柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C,是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。
3、吃柚子有利于平日养生润肺,增强免疫力。
4、饭后吃柚子有助于消化、通便,维持身体代谢循环之效。
5、柚子中含丰富的维生素P,具有清除血液中胆固醇的作用,多吃可预防狭心症、心脏病的发生。
6、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥,孕妈妈患上了口腔溃疡,牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子。
柚子含有维生素C、B2、P、叶酸,及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍。维生素C的作用可不少,孕期孕妇需要补充多种维生素,因此就这点来说,孕妇可以吃柚子。
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