相信很多家长都遇到过孩子嗓子里有痰这个问题，有时候听见孩子呼吸的声音特别重，咳嗽的时候也是特别沙哑，每当出现这种情况，家长难免会担心，孩子的痰怎么才能消除啊?其实，孩子嗓子有痰分为寒痰和热痰，不同的形成原因，可以通过不同的食疗方法来解决。下面就看看孩子有痰具体吃什么可以缓解?
寒痰：多吃山药，或用薏苡仁熬水喝
中医说，脾主运化水湿，小孩子脾虚了，就会聚湿生痰。如果痰是白色的，而且比较稀，这是“寒痰”。寒则热之嘛。这时候就要采取温肺、健脾、化痰进行调理。用药就不说了，是大夫的事。家长怎么办呢?很简单，让孩子多吃山药吧。蒸着吃、煮粥吃、做菜吃，都行。想办法让孩子吃就可以了。
爸爸妈妈们要注意啦，山药对孩子可是好东西啊，入脾、肺、肾三经，而且又是“平补”(平补就是进补的作用比较平和，孩子吃了一般不会出现上火等情况)。补脾，可以健脾化湿祛痰;补肺，可以强壮肺气，预防呼吸道疾病;补肾，可以提高孩子的免疫力。
还可以用薏苡仁给孩子熬水喝，薏苡仁利湿的效果还是很好的，用其熬水喝可利湿化痰治病。家长们，动动手吧!孩子吃不吃，就看妈妈勤不勤啦!
热痰：白萝卜、川贝熬水喝
既然有“寒痰”，肯定还会有“热痰”，有些孩子的痰是臭的、黄的，这时候就要清热化痰了。用三五片白萝卜、三五个川贝，熬水给孩子喝就可以了。白萝卜，消食积、通气、清热。川贝贵是贵了点，对孩子来说也是好东西啊，可润肺化痰止咳平喘。
二是饮食不节。
还有很多孩子，虽然没有患气管炎、肺炎或者处于其恢复期，但是平时暴饮暴食，遇到好吃的就没有节制，这样就会产生食积，影响到脾胃的运化。中医上说，饮食不节，损伤脾胃，会导致运化功能失常，生湿生痰。
对此，给家长提供了一个食疗方——用生山楂熬水喝。现在市场上山楂也非常好找，但是很多家长会有疑问，山楂不是只能消食积吗?其实，山楂除了可以“健脾开胃，消积化食”，还可以“活血化痰”。所以，趁着山楂现在市场上到处都有，买点给孩子熬水喝吧!
寒痰：多吃山药，或用薏苡仁熬水喝
中医说，脾主运化水湿，小孩子脾虚了，就会聚湿生痰。如果痰是白色的，而且比较稀，这是“寒痰”。寒则热之嘛。这时候就要采取温肺、健脾、化痰进行调理。用药就不说了，是大夫的事。家长怎么办呢?很简单，让孩子多吃山药吧。蒸着吃、煮粥吃、做菜吃，都行。想办法让孩子吃就可以了。
爸爸妈妈们要注意啦，山药对孩子可是好东西啊，入脾、肺、肾三经，而且又是“平补”(平补就是进补的作用比较平和，孩子吃了一般不会出现上火等情况)。补脾，可以健脾化湿祛痰;补肺，可以强壮肺气，预防呼吸道疾病;补肾，可以提高孩子的免疫力。
还可以用薏苡仁给孩子熬水喝，薏苡仁利湿的效果还是很好的，用其熬水喝可利湿化痰治病。家长们，动动手吧!孩子吃不吃，就看妈妈勤不勤啦!
热痰：白萝卜、川贝熬水喝
既然有“寒痰”，肯定还会有“热痰”，有些孩子的痰是臭的、黄的，这时候就要清热化痰了。用三五片白萝卜、三五个川贝，熬水给孩子喝就可以了。白萝卜，消食积、通气、清热。川贝贵是贵了点，对孩子来说也是好东西啊，可润肺化痰止咳平喘。
二是饮食不节。
还有很多孩子，虽然没有患气管炎、肺炎或者处于其恢复期，但是平时暴饮暴食，遇到好吃的就没有节制，这样就会产生食积，影响到脾胃的运化。中医上说，饮食不节，损伤脾胃，会导致运化功能失常，生湿生痰。
对此，给家长提供了一个食疗方——用生山楂熬水喝。现在市场上山楂也非常好找，但是很多家长会有疑问，山楂不是只能消食积吗?其实，山楂除了可以“健脾开胃，消积化食”，还可以“活血化痰”。所以，趁着山楂现在市场上到处都有，买点给孩子熬水喝吧!