不只是成人比较肝火旺盛，小孩子体内通常也会有内火重的现象，作为妈妈们一定要随时多关注小孩子的身体状况。不然内火太重会影响到宝宝身体，让宝宝产生各种不适现象，如：食欲不振、消化不良、肠胃不好排便、身体感觉疲乏嗜睡等。本文就简单介绍下小孩子内火重的表现症状，以及缓解方法。
1、大便干燥
大便是身体的排泄物。所以在很多时候，妈妈都会根据宝宝的大便排泄情况来判断宝宝的身体健康程度。宝宝每天的活动就只有三个。吃饭睡觉与玩耍。所以在食物方面，妈妈要格外的注意。宝宝由于年龄太小，所以肠胃发育并不完善，宝宝的饮食不能太过于干燥，要多吃流食，比如粥，奶水等等……所以正常情况下，宝宝的大便应该多为稀粘，若宝宝的大便多为干燥，那么妈妈就要多为注意了。要多给宝宝吃流食，以保证宝宝的大便不会过于干燥。
1、眼睛经常有眼屎
眼睛是心灵的窗户，当然，眼睛也能传递出宝宝的健康状况。如果宝宝的眼睛里面经常有黏黏的眼屎，并且也会伴有脾气暴躁，爱哭闹，经常发脾气等症状，就说明宝宝的肝火比较旺盛。所以妈妈就要采取一些措施，以避免宝宝肝火过剩。比如多给宝宝吃水果和蔬菜，补充营养和维生素。
2、舌边发红且舌苔较厚
舌头能反应很多身体状况。如果舌苔较厚，就说明消化不好，有可能宝宝是积食了。如果舌边发红并且伴有一定的口气，这有可能是心火旺盛。所以这样的宝宝身体健康状况就存在一定的问题，他们晚上就有可能睡得不好，一点点动静都会把宝宝吵醒，所以妈妈为了宝宝的健康要尽快医治。
3、小便呈黄色且量少
小便的情况也能反应宝宝的健康状况。幼年宝宝的身体内多为水分，所以尿液量应该较多。倘若宝宝出现尿液发黄或者尿液量变少，妈妈一定要注意了。有可能是宝宝的饮食出现了一定的问题，也有可能体内缺少一定的营养。妈妈要多给孩子吃水果，比如苹果香蕉，要多补充维生素。
1、大便干燥
大便是身体的排泄物。所以在很多时候，妈妈都会根据宝宝的大便排泄情况来判断宝宝的身体健康程度。宝宝每天的活动就只有三个。吃饭睡觉与玩耍。所以在食物方面，妈妈要格外的注意。宝宝由于年龄太小，所以肠胃发育并不完善，宝宝的饮食不能太过于干燥，要多吃流食，比如粥，奶水等等……所以正常情况下，宝宝的大便应该多为稀粘，若宝宝的大便多为干燥，那么妈妈就要多为注意了。要多给宝宝吃流食，以保证宝宝的大便不会过于干燥。
1、眼睛经常有眼屎
眼睛是心灵的窗户，当然，眼睛也能传递出宝宝的健康状况。如果宝宝的眼睛里面经常有黏黏的眼屎，并且也会伴有脾气暴躁，爱哭闹，经常发脾气等症状，就说明宝宝的肝火比较旺盛。所以妈妈就要采取一些措施，以避免宝宝肝火过剩。比如多给宝宝吃水果和蔬菜，补充营养和维生素。
2、舌边发红且舌苔较厚
舌头能反应很多身体状况。如果舌苔较厚，就说明消化不好，有可能宝宝是积食了。如果舌边发红并且伴有一定的口气，这有可能是心火旺盛。所以这样的宝宝身体健康状况就存在一定的问题，他们晚上就有可能睡得不好，一点点动静都会把宝宝吵醒，所以妈妈为了宝宝的健康要尽快医治。
3、小便呈黄色且量少
小便的情况也能反应宝宝的健康状况。幼年宝宝的身体内多为水分，所以尿液量应该较多。倘若宝宝出现尿液发黄或者尿液量变少，妈妈一定要注意了。有可能是宝宝的饮食出现了一定的问题，也有可能体内缺少一定的营养。妈妈要多给孩子吃水果，比如苹果香蕉，要多补充维生素。