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地瓜和香蕉能一起吃吗
2020年07月01日
地瓜和香蕉看起来都是两种黏黏的食物,口感和味道上都不一样,形状也不同,不过地瓜是热性的,香蕉是寒性的,但是两种食物放在一起吃,不会对人体产生有害物质,而且地瓜和香蕉也并不是相克的食物,所以大家完全可以放心的食用,经常吃还具有通便润肠的功效。
香蕉和红薯并没有产生对人体有害的物质,也不存在相克的问题,而且二者可以起到通便助消化的作用,可以一起吃的。
一、二者的营养价值:
1、香蕉的营养价值在于味甘,性寒,入肺、大肠经。有清热利尿,通便降压,安胎的效果。而且还具有生津止渴,润肺滑肠的功效。
2、红薯的营养价值在于味甘,性平。有宽肠通便,补脾益气,生津止渴(生用)的效果。
二、二者食用是的分析说明:
1、两者均为营养丰富的无毒水果食品,而且香蕉含淀粉、蛋白质、维生素BEC等,番薯含淀粉、维生素A,两种水果分开吃是绝对没有问题的,而且对人体也比较好。
2、虽然同时食用也无妨,但多吃的话是很容易影响胃肠消化,影响营养吸收,容易造成胀肚子的情况,而且还可能伴有胃反酸现象。因为如果两者混合吃过量的话,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵,严重情况下还会出现慢性中毒的情况。
所以,虽然红薯和香蕉都是美味且有益的食品,但是建议最好不要同时吃,或者同时吃太多。不过,凡事没有绝对,也有人同时吃了红薯和香蕉之后没有任何的不良症状,情况是因人而异的。
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已经到底了