喝补气血中药，有些人会出现一些不良的反应，比如最常见的就是拉肚子的情况，这主要是因为药里面的一些药效成分引起消化功能异常所造成的，这个时候可暂停服用这些药物，观察一段时间，或者咨询专业的医生，对于药物进行再次调配，再服用。
一、喝补气血的中药拉肚子怎么回事
1、不要太担心，因为有些中成药里面，由于药效成分，往往会引起消化功能，这段时间，你先不要喝，观察一段时间，另外还可以向专家咨询，及时调配药物，在服药期间，不要乱吃东西，要注意科学规范饮食，平时多注意腹部的保暖，如果情况越来越严重的时，还可以服用药物，补脾益肠丸。
2、一般讲补气血的药是不会导致腹泻的,但每人的身体状况不一样,脾虚的人对某些补药还是会引起腹泻,如果处方是经专业医生四诊合参后开的,不应该会出现这种现象,不知道处方的具体内容很难断言,如果腹泻严重应停服,如果是因为其它原因则要先把腹泻治疗好,受寒感冒也会有腹泻症状的.
二、补气血的调理方法
1、饮食调养
重点在于养气补血和促进身体排毒，补血方面，可以多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、桑椹子、桂元、枸杞子、黑木耳、核桃、山楂、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、黑芝麻、虾仁、红糖等。而在排毒方面，可以多喝水多吃粗粮和富含维生素C的水果。
2、中药调养
可以服用一些药食同源的、有补血效果的中药，如当归、桂元、红花、桑椹子、桃仁、党参、黄精、何首乌、枸杞子、山药等，也可以用桑椹子、桂元、枸杞子等组方为椹元茶做茶泡饮效果更佳。
3、运动调养
充足的运动能够让我们的身体更加活跃，并促进体内的新陈代谢，同时也能让体魄更强壮。最重要的是要养成运动的习惯，体魄不甚强壮体能不好的人士可以选择瑜伽、太极拳、慢跑等舒缓的运动。
一、喝补气血的中药拉肚子怎么回事
1、不要太担心，因为有些中成药里面，由于药效成分，往往会引起消化功能，这段时间，你先不要喝，观察一段时间，另外还可以向专家咨询，及时调配药物，在服药期间，不要乱吃东西，要注意科学规范饮食，平时多注意腹部的保暖，如果情况越来越严重的时，还可以服用药物，补脾益肠丸。
2、一般讲补气血的药是不会导致腹泻的,但每人的身体状况不一样,脾虚的人对某些补药还是会引起腹泻,如果处方是经专业医生四诊合参后开的,不应该会出现这种现象,不知道处方的具体内容很难断言,如果腹泻严重应停服,如果是因为其它原因则要先把腹泻治疗好,受寒感冒也会有腹泻症状的.
二、补气血的调理方法
1、饮食调养
重点在于养气补血和促进身体排毒，补血方面，可以多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、桑椹子、桂元、枸杞子、黑木耳、核桃、山楂、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、黑芝麻、虾仁、红糖等。而在排毒方面，可以多喝水多吃粗粮和富含维生素C的水果。
2、中药调养
可以服用一些药食同源的、有补血效果的中药，如当归、桂元、红花、桑椹子、桃仁、党参、黄精、何首乌、枸杞子、山药等，也可以用桑椹子、桂元、枸杞子等组方为椹元茶做茶泡饮效果更佳。
3、运动调养
充足的运动能够让我们的身体更加活跃，并促进体内的新陈代谢，同时也能让体魄更强壮。最重要的是要养成运动的习惯，体魄不甚强壮体能不好的人士可以选择瑜伽、太极拳、慢跑等舒缓的运动。