我们的四肢是离心脏最远的部位了，因此在平时血气不足的就容易手脚冰凉，而泡脚是现如今一种养生保健的手段，这个属于中医里的足浴，是有着一定的疗效的，而用热水泡脚是很多人解除疲劳、促进代谢、驱除寒冷的常用做法，在热水里加特定的中草药也是有特定的疗效，那么用盐水泡脚能补肾是不是真的呢?
对于“用盐水泡脚可以补肾、抗衰老”的说法，医生持否定态度。“这种说法太绝对了，在泡脚水里无论添加哪种中草药或其他东西，都只起到辅助治疗作用。”
医生说，盐水实际上对于杀菌、消炎的效果最好，在临床上，她通常会向一些有脚气、或者皮肤有局部红肿、恶痛的患者推荐使用盐水泡脚。在她看来，坚持用盐水泡脚对人体确实有好处，但是要谈到“补肾、抗衰老”的作用，有些言过其实。
“盐水泡脚可以补肾、抗衰老的说法不成立。盐水泡脚是有的，但不是用来补肾的。盐在《本草纲目》中有详细的记载，盐从性味上是咸的，偏寒的，中医讲究五行，五行和五脏相对应，盐是和肾相对应，所以中医说咸味入肾，盐就作为中医的引经药物，比如我们吃补肾的药物六味地黄丸就要用盐水送服，这才有盐补肾的说法，但这仅仅是口服的道理。泡脚中加盐，是因为盐有散结清热解毒的作用，对脚气脚癣、蚊虫叮咬或者脚部的感染有治疗的作用，仅仅于此。”
至于说盐水泡脚能抗衰老，陈主任说：“没有证据显示盐水泡脚就比温水好。通过泡脚可以促进腿部的血液循环，下肢的血液流通对心脑都有好处，但这并不是所谓的抗衰老。”
综上所述，“盐水泡脚抗衰老”的网络传言不是真的。人们日常补肾还是要靠规律的生活、健康的作息、充足的食物营养来达到，盲目补肾不可取。
对于“用盐水泡脚可以补肾、抗衰老”的说法，医生持否定态度。“这种说法太绝对了，在泡脚水里无论添加哪种中草药或其他东西，都只起到辅助治疗作用。”
医生说，盐水实际上对于杀菌、消炎的效果最好，在临床上，她通常会向一些有脚气、或者皮肤有局部红肿、恶痛的患者推荐使用盐水泡脚。在她看来，坚持用盐水泡脚对人体确实有好处，但是要谈到“补肾、抗衰老”的作用，有些言过其实。
“盐水泡脚可以补肾、抗衰老的说法不成立。盐水泡脚是有的，但不是用来补肾的。盐在《本草纲目》中有详细的记载，盐从性味上是咸的，偏寒的，中医讲究五行，五行和五脏相对应，盐是和肾相对应，所以中医说咸味入肾，盐就作为中医的引经药物，比如我们吃补肾的药物六味地黄丸就要用盐水送服，这才有盐补肾的说法，但这仅仅是口服的道理。泡脚中加盐，是因为盐有散结清热解毒的作用，对脚气脚癣、蚊虫叮咬或者脚部的感染有治疗的作用，仅仅于此。”
至于说盐水泡脚能抗衰老，陈主任说：“没有证据显示盐水泡脚就比温水好。通过泡脚可以促进腿部的血液循环，下肢的血液流通对心脑都有好处，但这并不是所谓的抗衰老。”
综上所述，“盐水泡脚抗衰老”的网络传言不是真的。人们日常补肾还是要靠规律的生活、健康的作息、充足的食物营养来达到，盲目补肾不可取。