起红疙瘩水泡而且很痒，这种症状一般来说是荨麻疹的可能性比较大，主要和过敏性体质或者是皮肤过敏有关，如果不是特别严重，平时应该多喝水，注重饮食保健，不要用手去抓挠，多注意锻炼身体，提高身体的免疫力，当然如果比较严重，应该及时使用一些药物来治疗。
建议有荨麻疹的人注意以下几点：
1、宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命c与b群，或是b群中的b6。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
2、忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生；有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。
3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
治疗荨麻疹的民间偏方：
1、菜子油治肿毒风疹
[用料]生菜子油。
[制用法]外搽患处，每日数次。治疗期间禁用水洗患处。
[功效]解毒，消肿，祛湿。用治无名肿毒、风疹、湿疹及老年皮肤瘙痒。
2、醋糖姜汤治风疹
[用料]醋半碗，红糖100克，姜50克。
[制用法]醋、红糖与切成细丝的姜同放入砂锅人煮沸2次，去渣。每服1小杯，加温水服，每日2或3次。
[功效]散瘀，解毒。用治因食鱼蟹等过敏引起的周身风疹，瘙痒难忍。
3、白僵蚕芥穗蝉蜕治荨麻疹
[用料]白僵蚕10克，荆芥穗10克，蝉蜕5克。
[制用法]水煎。日分2次服。
[功效]清热止痒。用治荨麻疹、皮肤瘙痒。
建议有荨麻疹的人注意以下几点：
1、宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命c与b群，或是b群中的b6。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
2、忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生；有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。
3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
治疗荨麻疹的民间偏方：
1、菜子油治肿毒风疹
[用料]生菜子油。
[制用法]外搽患处，每日数次。治疗期间禁用水洗患处。
[功效]解毒，消肿，祛湿。用治无名肿毒、风疹、湿疹及老年皮肤瘙痒。
2、醋糖姜汤治风疹
[用料]醋半碗，红糖100克，姜50克。
[制用法]醋、红糖与切成细丝的姜同放入砂锅人煮沸2次，去渣。每服1小杯，加温水服，每日2或3次。
[功效]散瘀，解毒。用治因食鱼蟹等过敏引起的周身风疹，瘙痒难忍。
3、白僵蚕芥穗蝉蜕治荨麻疹
[用料]白僵蚕10克，荆芥穗10克，蝉蜕5克。
[制用法]水煎。日分2次服。
[功效]清热止痒。用治荨麻疹、皮肤瘙痒。