哺乳对于新生宝宝的话成长有关键性的作用，正确的哺乳姿势会让哺乳更加舒适和健康，所以女性朋友们可以多多了解一些。除了最常见的橄榄球式，还有摇篮式、交叉式、半躺式、平躺式、侧躺式、69式、俯卧式、直立坐式以及背巾式这九种哺乳方式，女性朋友们可以根据自己习惯选择合适的方式。
一、橄榄球式哺乳
这是一个有利于宝宝张大嘴巴，正确含乳的姿势。抱宝宝的姿势因为像夹着一个橄榄球而因此得名。这种姿势对缓解乳房外侧的奶结有帮助。哺乳枕的用法也是C形放置。
二、其他哺乳姿势
1、摇篮式哺乳
这是一种最常见的哺乳姿势。这种姿势对缓解乳房内侧的奶结有帮助。但是如果你没有任何支撑，全靠手臂支撑来进行摇篮式哺乳的话，会越来越累。
2、交叉式哺乳
也叫做修正橄榄球式，是橄榄球式的一种变式。这种姿势对缓解乳房内侧的奶结有帮助。哺乳枕的用法也是C形放置。
3、半躺式哺乳
半躺式哺乳也叫做生物滋养法。适合宝宝一出生做肌肤接触后，自主寻乳含上。尤其推荐给刚出生的宝宝，因为这是支持宝宝自主含乳，最自然最本能的一种姿势。常常有妈妈担心刚出生的宝宝这样趴着吃奶，会不会压着鼻子影响呼吸。实际上宝宝是靠在妈妈胸口，虽然身体是趴着的，但脸稍侧着吃奶。
4、平躺式哺乳
最适合刚做完剖宫产手术的妈妈。因为剖宫产后，往往要求妈妈要采取平躺的姿势，妈妈们常常会苦恼找不到合适的哺乳姿势，怕牵扯到伤口或者压到伤口。这种妈妈平躺的姿势，宝宝是从侧面趴在妈妈胸口，头稍侧着吃奶。
5、侧躺式哺乳
比较轻松的姿势。适合妈妈跟宝宝一起睡觉或休息时用。喂完就可以转身睡觉。也省去了宝宝落地醒的困扰。侧躺喂，可以在妈妈的后腰和双腿间垫上垫子，而宝宝的后背则可以用毛巾卷成卷垫在后面，以支撑两人面对面紧贴的姿势。（注意：宝宝背后的毛巾卷高度不要高于肩膀，不可限制宝宝头部的自由转动）。
5、侧躺式换边
侧躺式换边的时候，妈妈只需要多侧身过来一点就可以。但是建议先喂侧躺时靠下侧的乳房，再换边喂上侧的乳房，这样能尽可能避免压迫充盈的乳房而导致堵奶的风险。
6、69式哺乳
当妈妈对于乳房上侧的乳结无可奈何的时候，不妨可以试试这种姿势。妈妈侧身躺着，而宝宝以相对于妈妈，头下脚上的姿势，靠在妈妈胸口吃奶。妈妈的头最好也还是要枕着枕头或哺乳枕，尽量不要单以手撑着会累。
7、俯卧式哺乳
这种姿势利用了地心引力，可以帮助乳汁的顺利流出。同时宝宝还可以以妈妈的乳房为轴心，自由地调整不同的方向去吸吮乳房（哪儿有肿块，吸吮时宝宝的下巴就对着哪儿），这对于避免和改善堵奶情况是非常有帮助的。
但这毕竟算不上是一种常规的哺乳姿势，是有点累的，所以特别推荐妈妈们堵奶时，时不时采取这种哺乳方式调节下。当然了，这种姿势也可以健身，对腹部和手臂的肌肉都有锻炼塑形的作用。健身哺乳两不误，窈窕身姿喂出来！
8、直立坐式哺乳
这种姿势通常是宝宝稍微大一点了以后会这么吃。对于妈妈来说也算颇为轻松，因为只是坐在腿上，不必用手抱起来。
等宝宝会坐会站会走以后，采取什么样的哺乳姿势，就通常是由他自己来做主了。他或者是坐着吃，或者是躺着吃，或者是站着吃……其实哺乳姿势无限种，不过是紧贴着绕着乳房为轴心罢了。并没有那么多条条框框，舒服就行。
9、背巾式哺乳
背巾作为亲密育儿的神器，对于哺乳的贡献也不小。很明显的，使用背巾背着宝宝哺乳，妈妈的手臂承受的负担就会小很多。双手也可以腾出来自由一阵子。吃完撒嘴继续睡，贴着妈妈肯定很安稳。