华宇健康
自制熬梨膏的做法和步骤
2020年07月01日
秋梨膏还被叫做雪梨膏,是一种比较传统的用秋梨和一些有祛痰功效的中药搭配在一起,熬制而成的。秋梨膏特别适合在秋天的时候食用,对秋天干燥引起的咳嗽有很好的疗效,熬制好的秋梨膏看起来颜色比较深红,吃的时候会感觉比较甜,所以在吃秋梨膏的时候可以加一点水,调制一下。
原料:
雪花梨6个、枣肉20克、冰糖25克、姜片15克、蜂蜜150克、川贝粉10克、甘草2克。
做法:
1.把雪花梨用清水洗净后削去外皮;用磨蓉器依次将梨肉磨蓉(用榨汁机直接榨汁也可);取一只碗,在上面放一块笼布(或细纱布),将梨肉蓉放在笼布上;将四角提起,使劲挤出全部的梨汁;倒入锅中,加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草;
2.中火煮开后,转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火;待其自然晾至和手温一致时,用滤网过滤出熬煮后的梨汁,加入蜂蜜调匀;装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存,饮用时用温开水调和即可。
tips:
制作秋梨膏时,可根据自己的需要加入罗汉果、生地、葛根、贝母、川贝、甘草等中药材,起到保健作用。
食用秋梨膏的禁忌
1、秋梨膏固然是润肺止咳的佳品,但专家提醒,秋梨膏口感再好,也不能当成饮料随便喝,而应当辨证来服用。
2、秋梨膏所含成分多是为防润燥护阴之品,比如秋梨、麦冬、川贝等,因此对于阴虚肺热之燥咳,特别有效。然而,咳嗽有诸多证型,比如风寒咳、风热咳、痰饮咳、肝火咳等,此时吃秋梨膏不仅效果不佳,有时还会雪上加霜。
3、中医认为秋梨膏性凉,故脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃或不吃,以免虚寒症状加重,更容易腹泻,即便是易上火、大便干、咳嗽的患者也不要喝,应适可而止。
4、秋梨膏是润肺止咳的佳品,我们也可以自制秋梨膏,需要提醒大家但是,秋梨膏含糖量很高,糖尿病患者一定要谨慎食用,避免带来不必要的麻烦。
相关推荐
正宗梨膏的做法和步骤
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在秋天的时候气候比较干燥,气温变化也比较大,很多人会在这个时候出现咳嗽的现象,咳嗽是比较烦人的一种疾
熬阿胶的做法与步骤
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 阿胶糕出东阿而名阿胶糕,又有称驴皮阿胶,其他也有鹿皮阿胶糕,之后通称为阿胶糕。阿胶膏是广东地区汉人糕
雪梨膏正规的做法
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 雪梨膏是中医学用于清肺润肺,润肺止咳化痰的中药方剂,这类雪梨膏关键注重药力,味儿不太好,并且也有一些
最有效的自制美白面膜做法步骤
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现在有很多的女性在家自制面膜,通过自制美白的面膜,也能让自己的皮肤更白嫩细腻,所以有很多的女性,想全
自制指甲油的做法
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 涂指甲是我们现代女性时尚的标志,同样来说国内的美甲店也是做的很多很多。但是日常我们从化妆品店买回来的
自制酵素作用功效和做法
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 酵素能够促进身体的健康,可以购买成品酵素,也可以在家中自行制作。都能发挥很好的调养身体和预防疾病的作
运动养生操的步骤和做法
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们生活在水泥城市,每天看着人来人往,为了生活忙个不停的都市人,我有时候看着他们忙碌的背影,我真为他
自制减肥精油的步骤
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 减肥瘦身,用精油进行身体按摩,身体的皮肤才不至于松垮垮、出现妊娠纹,这样做一定会带给你一个健美的身材
自制蜂蜜面膜的做法
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女性朋友们在平时是不是都喜欢做面膜呢,面膜的种类很多,功效也是不一样的,爱美的女性平时都应该爱自己,
自制减肥豆浆的做法
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 一杯香浓的豆浆是很多人早餐的时候都必不可少的,豆浆这种饮品不仅营养丰富、味美价廉,而且还具有很好的减
已经到底了