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婴儿大吃鱼肝油好吗
2020年07月01日
婴儿鱼肝油其实对他们的身体健康是比较好的,因为补充鱼肝油,可以帮助促进钙的吸收,对宝宝的成长健康,可以带来正面的作用,但是宝宝吃鱼肝油并不是越多越好,而且有一定量的要求如果过多的吃,可能容易出现食欲下降,体重不增,烦躁,多汗或者是呕吐等这些不良的症状。
1、婴儿吃鱼肝油好吗
给宝宝补充鱼肝油是必须的,但是并非补充越多越好。维生素A和维生素D的每日推荐摄入量,分别为2500-5000单位和400-800单位。如果短时间内摄入大剂量,或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。市售浓维生素AD滴剂(浓鱼肝油滴剂)每克含维生素A和D分别为5万单位和5千单位,1克约30滴,所以每日3-5滴已足够。
2、鱼肝油什么时候吃最好
一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3~4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。最好是饭后吃。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。
3、婴幼儿吃鱼肝油可以补钙吗
鱼肝油不能补钙,只能促进钙的吸收,所以同时还要吃专业的钙片。现在有些儿童钙片同时有钙和维生素D,给孩子吃这样的,更科学,孩子吃进去的钙吸收的也好。
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