炎炎夏日室内过于闷热,如果不借助空调来制冷,真的是很难受,特别是容易出汗的人会更加难受。但是鼻炎患者能不能吹空调呢?空调房内温度偏低,而室外温度较高,室内外温差较大就会导致鼻炎患者病情加重,除了温差大,还有很多因素会导致吹空调加重鼻炎病情,此时就需要通过一些办法来缓解鼻炎。
一、为什么吹空调鼻炎就犯了?
1、过滤网灰尘多
空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来,致使人吸入这些过敏原后会引起过敏性鼻炎的发作。
2、开空调的环境改变
空调机内部的温度、湿度都相对适宜滋生很多霉菌,在封闭的房间打开空调,霉菌就随风吹散出来,进入人体的鼻腔,使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降,引发急性鼻窦炎。
3、温差过大
夏季人们基本离不开空调,室内外环境中温度和湿度相差悬殊,一进一出变化剧烈长时间在空调环境下活动,房间内温度与湿度的强烈变化,极易引起或加重过敏性鼻炎。
4、空气不流通
睡觉开空调,往往会将门窗紧闭,而经过一晚上的空调风,会让空气变得干燥,并且不流通。没有患鼻炎的人长期待在空调房里,鼻子都会不舒服,出现鼻塞等情况,而鼻炎患者反应就会更夸张。
二、改善小妙招
1、夜间开空调时前,可先不关闭窗户,让门窗打开,等空调运转15分钟之后再关门窗。避免空气不流通,并且让过滤网的灰尘可以吹散出房间。
2、家庭用具勤洗勤换,清洗时温度约56℃,定期在阳光下曝晒,可减少尘螨的滋生。
3、过敏性鼻炎患者应该适当进行户外活动,保证充足的睡眠时间,这样我们身体的免疫力提高了。那就能够有效的预防我们患上“空调鼻炎”。
4、每天2次冲洗鼻腔。患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。
5、熏蒸法。如果我们的鼻子有不通气的情况,建议:烧一壶热水,倒进杯子里,用鼻子靠近去吸热气,这样子就能够疏通鼻子了,如果没有用的话,可以再换一杯,基本上五分钟就可以缓解症状了。也可以用食醋20毫升,烧开,患者吸入蒸气,鼻塞自解。还可用葱白或洋葱切碎煮沸,自然呼吸,吸入葱白、洋葱的水蒸汽,过不久能消除鼻塞。
三、饮食注意
吹空调很容易干燥,容易引发鼻炎,需要多喝一些养身的花茶,比如说菊花就很不错,它有清热解毒的功效,还有给鼻炎消肿的功效。每天一杯菊花茶,或做成菊花粥,可以有效治愈过敏性鼻炎。除此之外,很多人因为体内火气太旺,从而出现了鼻炎的表现,冬瓜的清凉是众所周知的,而这款茶品还加入了荷叶等配料,让清热解气的功效更上一层,还可以让鼻子畅通的同时还能通便,有效解决一些麻烦的问题。
一、为什么吹空调鼻炎就犯了?
1、过滤网灰尘多
空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来,致使人吸入这些过敏原后会引起过敏性鼻炎的发作。
2、开空调的环境改变
空调机内部的温度、湿度都相对适宜滋生很多霉菌,在封闭的房间打开空调,霉菌就随风吹散出来,进入人体的鼻腔,使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降,引发急性鼻窦炎。
3、温差过大
夏季人们基本离不开空调,室内外环境中温度和湿度相差悬殊,一进一出变化剧烈长时间在空调环境下活动,房间内温度与湿度的强烈变化,极易引起或加重过敏性鼻炎。
4、空气不流通
睡觉开空调,往往会将门窗紧闭,而经过一晚上的空调风,会让空气变得干燥,并且不流通。没有患鼻炎的人长期待在空调房里,鼻子都会不舒服,出现鼻塞等情况,而鼻炎患者反应就会更夸张。
二、改善小妙招
1、夜间开空调时前,可先不关闭窗户,让门窗打开,等空调运转15分钟之后再关门窗。避免空气不流通,并且让过滤网的灰尘可以吹散出房间。
2、家庭用具勤洗勤换,清洗时温度约56℃,定期在阳光下曝晒,可减少尘螨的滋生。
3、过敏性鼻炎患者应该适当进行户外活动,保证充足的睡眠时间,这样我们身体的免疫力提高了。那就能够有效的预防我们患上“空调鼻炎”。
4、每天2次冲洗鼻腔。患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。
5、熏蒸法。如果我们的鼻子有不通气的情况,建议:烧一壶热水,倒进杯子里,用鼻子靠近去吸热气,这样子就能够疏通鼻子了,如果没有用的话,可以再换一杯,基本上五分钟就可以缓解症状了。也可以用食醋20毫升,烧开,患者吸入蒸气,鼻塞自解。还可用葱白或洋葱切碎煮沸,自然呼吸,吸入葱白、洋葱的水蒸汽,过不久能消除鼻塞。
三、饮食注意
吹空调很容易干燥,容易引发鼻炎,需要多喝一些养身的花茶,比如说菊花就很不错,它有清热解毒的功效,还有给鼻炎消肿的功效。每天一杯菊花茶,或做成菊花粥,可以有效治愈过敏性鼻炎。除此之外,很多人因为体内火气太旺,从而出现了鼻炎的表现,冬瓜的清凉是众所周知的,而这款茶品还加入了荷叶等配料,让清热解气的功效更上一层,还可以让鼻子畅通的同时还能通便,有效解决一些麻烦的问题。