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葡萄和梨子能不能一起榨汁
2020年07月01日
葡萄和梨子都是我们在生活中十分常见的水果,并且这两种水果成熟的季节也差不多,都是同样的甜美多汁,营养丰富,所以葡萄和梨子深受很多人的喜欢。现在非常的流行喝鲜榨的果子,那么葡萄和梨子能不能放在一起榨汁呢?当然是可以的,并且葡萄和梨子一起榨汁之后还非常好喝。
葡萄可以和梨子一起榨汁的。
主料:雪梨1个,葡萄250g。凉开水150g。
步骤:
葡萄洗净,去皮去籽。雪梨洗净,去皮去芯。把葡萄果肉和雪梨放入料理机的奶昔杯,加入150ml凉开水。放入料理机上打匀。打好倒杯即可。
同食价值
梨子和葡萄榨汁在饮料中称得上是美味,冷藏后味道更佳,而且营养丰富,具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、补气养血、润肺止咳、强筋健骨、缓解疲劳、增强食欲、促进消化、降血压等功效,适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、小便不畅、便秘、水肿、气血不足、贫血、体虚、四肢乏力、食欲不振、消化不良、口干舌燥、咽喉肿痛、燥热等不适病症。
葡萄须知
葡萄虽然美味且营养价值很高,适当食用可以为人体带来不少的好处,但是也有需要注意的地方。葡萄中的糖分含量非常高,已草拟糖尿病患者不可食用,否则会导致血糖快速上升,对病情不利,普通人也不可大量食用葡萄,否则也会出现尿糖症状,长期如此也容易诱发糖尿病。葡萄为凉性食物,大量食用还容易引起腹泻,脾胃虚寒、体质虚弱、患有腹泻者也不可食用葡萄,以免导致病情加重。
梨子须知
吃梨子同样有不少需要注意的地方,梨子为凉性食物、大量食用很容易引起腹泻症状、体质虚寒、脾胃虚弱这要少吃,这些患者最好煮熟食用,不可生吃。梨子具有利尿的作用,患有尿频疾病的患者不可食用,以免导致病情加重。梨子中含有的糖分也不少,糖尿病患者不可食用。梨子中果酸较多,对于胃酸过多者不可多吃,以免对肠胃造成较大的伤害。梨子不可冷热交替食用,否则会导致肠胃功能紊乱,进而导致腹泻。
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