骨刺也被称为骨质增生,是日常生活中十分常见的一种骨骼疾病,尤其是中老年人群容易出现骨刺,随着人体年龄的增长,骨骼会出现老化,容易导致骨骼疾病,而骨刺是骨科常见疾病之一,而治疗骨刺的方法有很多种,可以通过药物进行治疗,可以服用一些缓解疼痛的药物,平时适当的活动关节来缓解。
治疗骨刺的特效药
骨刺中药方剂是一种药物,主治脚底骨刺走路剧烈疼痛,水煎熏洗患处。
【方名】骨刺外洗方。
【组成】山慈姑9克,透骨草12克,川牛膝9克,京三棱9克,川红花6克,蓬莪术9克,川独活12克,乳香、没药各3克,徐长卿15克。
【用法】每日一剂,水煎熏洗患处。
【备注】此方主治脚底骨刺走路剧烈疼痛行动不便。
缓解骨刺的方法
骨刺的家庭疗法
一、选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。
二、垫上泡沫软垫
软垫可减轻骨刺对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
三、热敷
如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。
四、泡脚
轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。
五、有选择的锻炼
你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。
六、减肥
偏胖是引发骨刺的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。
治疗骨刺的特效药
骨刺中药方剂是一种药物,主治脚底骨刺走路剧烈疼痛,水煎熏洗患处。
【方名】骨刺外洗方。
【组成】山慈姑9克,透骨草12克,川牛膝9克,京三棱9克,川红花6克,蓬莪术9克,川独活12克,乳香、没药各3克,徐长卿15克。
【用法】每日一剂,水煎熏洗患处。
【备注】此方主治脚底骨刺走路剧烈疼痛行动不便。
缓解骨刺的方法
骨刺的家庭疗法
一、选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。
二、垫上泡沫软垫
软垫可减轻骨刺对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
三、热敷
如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。
四、泡脚
轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。
五、有选择的锻炼
你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。
六、减肥
偏胖是引发骨刺的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。