华宇健康
米酒鸡蛋下奶的做法怎么做呢?
2020年07月01日
米酒是一种非常受欢迎的小作坊式酒精饮品,因为米酒的生产一般是小规模化模式进行,特别是在东南地区以及中部地区的人们非常流行让产妇吃米酒来下奶。因为米酒富含丰富的维生素和催乳成分,能够让产妇迅速产生较多的乳汁。下面就来看看米酒鸡蛋下奶的做法怎么做吧?
醪糟是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品,深受人们的喜爱,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。醪糟有助于活血排淤且刺激乳腺发育,醪糟鸡蛋可以用来催奶。酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。
做法一
食材:醪糟3大勺、鸡蛋1个
步骤:
1、首先,拿出鸡蛋一个,将鸡蛋打散,再将玉米淀粉加水搅匀,成为水淀粉。
2、烧一锅水,沸腾后,把蛋液缓慢而均匀的淋入锅中,倒入醪糟,如果嫌不甜,可以再加一些糖,再次沸腾后,加入水淀粉勾薄芡,后可以撒一些枸杞点缀。
做法二
食材:醪糟半碗、鸡蛋2个、红枣(或者枸杞)少许
步骤:放入微波炉,中火2分钟,家里没有微波炉的妈妈们,锅里加水煮开后继续煮10分钟左右即可,醪糟倒入碗中,放入洗净的红枣,加入开水,打入鸡蛋。
注意事项:醪糟(也叫酒酿)里面需要调入开水,如果是月子期间用月子水更好;红枣枸杞之类的可要可不要,鸡蛋连汤水一起吃才有效,倒入的水不要太多,否则汤水容易溢出来;如果喜欢熟透的蛋黄,多半分钟就好。各家微波炉不一样,大家可以先试1分半钟。最重要一点,千万不要用高火,中火或者中高火都可以的。
相关推荐
花生煮鸡蛋下奶的做法
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 对于哺乳期的女性朋友来说,你们要喂养孩子,是需要补充大量营养物质的,而这时候鸡蛋就是你们最常见的食物
米酒下奶吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 病情分析:米酒确实具有下奶的作用,这是因为米酒是用专门的大米或者其他物质发酵而成。意见建议:因此对于绝大多数分娩后的女性,都可以在产后通过吃米酒来促进乳汁的分泌,但是单纯吃米酒的效果并不是最佳,这时还需要多食用高蛋白类的食物,比如鱼汤,排骨汤,乌鸡汤的同时还要多喝水,加快身体内的代谢,才能促进乳汁分泌。
米酒蛋花下奶吗?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 米酒蛋花,这个汤是再简单不过了,味道也是相当的好,米酒是下奶的好东西,大家都知道的,在很多人的印象里
米酒鸡蛋汤下奶吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女性分娩以后是需要及时开奶,开奶越早乳汁分泌的也就会越快,这样宝宝就可以及时的吃到母乳,但是每个女性
下奶鲫鱼汤的做法
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 鲫鱼是我们经常吃到的一种鱼类,鲫鱼也被叫做是土鲫或者叫做是细头,鲫鱼不但好吃而且含有非常丰富的营养,
茭白下奶吗茭白下奶的做法
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 茭白营养丰富,营养含量高,是一个不可多得的下奶秘诀,月子里的妈妈可以选用茭白下奶,不一定要用鲫鱼汤下
鲫鱼汤怎么做下奶
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 鲫鱼汤下奶的效果是比较好的,而且很多的产妇在产后适当的喝鲫鱼汤,对身体的恢复也比较有利。为了更好地让鲫鱼汤发挥下奶的作用,大家在做鲫鱼汤的时候一定要将油温热到七八成的时候,下鱼至两面煎至金黄,然后再添汤,这样才能让鲫鱼中的蛋白质充分的释放出来,熬出来的汤又香又白,加少量的盐就可以了。
米酒丰胸汤的做法大全
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 米酒是一种非常美味的食物,有些人可能会直接煮米酒吃,人们喜欢吃米酒,主要就是觉得它的味道比较好,不过
鲫鱼汤怎么做下奶
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 鲫鱼中含有丰富的蛋白质,对于人体的弹力纤维构成有很好的作用,所以鲫鱼汤对于围产期的产妇来说,有很好的催奶作用。为了更好的让鲫鱼汤发挥下奶的作用,在做鲫鱼汤的时候一定要油温热到七八成的时候,下鱼两面煎至金黄,然后在添汤,这样才能让鲫鱼中的蛋白质充分的释放出来,熬出来的汤又香又白,加少量的盐就可以了。
月子鲫鱼汤下奶的做法
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女性朋友产后以后,最重要的是喝些下乳的汤了,鲫鱼豆腐汤便是许多孕妇的优选之一。可是坐月子鲫鱼汤的作法
已经到底了