[回答] 生姜是生活中的常见食物，不仅可以直接食用，还可以用来当成调料味食物添色不少。从使用效果而言，生姜的食

[回答] 生姜大家应该都不会陌生，是生活中很重要的调味品，但说到洋生姜的话，可能有些人知晓，它的外形跟生姜类似

[回答] 芒果对于人们来说是比较常见的一种水果芒果的吃法有很多，可以做成水果拼盘或者直接使用，但是也有一些人喜

[回答] 腌制食品大家应该都有吃过，比如说萝卜干、咸菜等等都是需要去腌制的，而且腌制的食物味道可以多变，它们可

[回答] 香椿芽的吃法是比较多的，因为它的季节性比较强，所以说在上市的时候，可以购买多一点的香椿芽，既可以放到

[回答] 鲜人参性味甘淡，具有大补元气，养阴生津的功效。适用于气虚之人，主要表现为少气懒言，神疲乏力，腰膝酸软，失眠健忘，声音低怯，短气自汗，心悸气短，多汗，面色晃白，懒言，以及比较容易感冒等一系列气虚的症状。鲜人参的吃法有很多种，可以泡水喝，也可以用鲜人参熬水，或者和其他的一些食物炖，比如炖鸡汤，排骨汤里加入鲜人参。也可以在蒸熟以后嚼服，每次吃不要过量，一般在三克以内。

[回答] 灵芝是很好的补品，自古有千年灵芝治百病之说，可见灵芝的药用价值很高。新鲜的灵芝的疗效更好，新鲜的灵芝

[回答] 蒲公英是一种比较常见的也是植物，具有很好的药用功效，当春天的时候蒲公英刚生长出来的时候就可以采摘下来

[回答] 冬虫夏草，在生活中我们也经常听说它是一种非常昂贵的中药，不过很多人都不舍得使用，不过一些专家提醒我们

[回答] 鲜石斛素有滋阴圣药之称，现代临床应用和药理研究证明，鲜石斛有滋阴清热、养胃生津、补五脏虚劳的作用，既适合于阴虚的人群，也适合老年人和体弱多病者服用。 鲜石斛如果是直接吃，营养成分能够最完整的保存，其营养成分和功效毫无损失且易于人体吸收。 选择鲜石斛最好选三年生的，生长周期长，有效成分含量的沉淀多，嚼起来味干、粘牙、渣少或者无渣。 可以将鲜石斛洗净直接放入口中嚼着吃，一般成年人每天十五到二十克，洗净入口细嚼。嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖嚼之有黏度，清新爽口，风味独特，方便简单。 鲜石斛最大程度的保留了自然的精华，没有营养成分的流失，可以清热、养阴、生津，可以清除体内垃圾和毒素，净化血液，再生细胞，加速伤口复原，抑制细胞的变异，促进人体的新陈代谢。 也可以打成汁，把鲜石斛洗净后剪成5厘米长的短条，加水，用榨汁机榨汁，还可以适当的加入蜂蜜、去核红枣、水果等，口味更佳。