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吃冷冻母乳有营养吗?
2020年07月01日
婴幼儿最重要的主食就是母乳,当然也有一部分婴幼儿由于各种原因是以奶粉为主食的。如果宝妈有充分的时间能够确保宝宝吃到新鲜的母乳,那么就再好不过了,不过如果宝妈需要上班或者外出办事,就需要将母乳提前挤出来放在冰箱中保鲜或者冷冻,冷冻的母乳能够保存的时间很长,不过营养物质也会有所损失。
一、冷冻母乳吃了有营养吗
冰冻母乳吃了有营养。
挤出的母乳用消毒容器储存,挤出后用冷水降温,然后放入冰箱冷藏箱中,24小时内吃奶时用热水复温到37度左右就可以。如果保存超过24小时,最好冷冻保存。冷冻后的母乳营养是肯定还有的。但肯定会受到一些损伤的。毕竟冷冻,解冻的过程中分子结构变化比较大。但是损伤部分是少数,只要整个过程能够避免细菌感染,冷冻奶对宝宝还是没有什么影响的。所以说,冰冻母乳吃了有营养。
二、冰冻母乳会让营养流失吗
冰冻母乳会让营养流失。
母乳富含免疫因子、乳糖蛋白、钙和磷,有利于提高宝宝机体免疫力、加深母子感情、促进宝宝身心健康发展,有条件的妈妈最好亲自喂养孩子,如果因为工作关系而不能亲自喂养,则不妨将乳汁挤出后冷藏,最后的选择才是将乳汁冷冻。乳汁短时间冷冻后让宝宝食用,还是可以的,如果冷冻室内温度维持在-18℃以下,则可以冷冻4个月,长时间冷冻会造成营养成分流失。所以说,冰冻母乳会让营养流失。
三、母乳应该如何储存
原则上:母乳既不要冷藏,更不要冷冻,让宝宝吃妈妈新鲜的母乳是宝宝最幸福的,也是最卫生、最有营养的。?
如果一定要储存的话:?
首先,挤奶的过程一定要尽量卫生:挤奶前妈妈的双手一定要清洗干净,存放母乳的奶瓶一定要提前消毒好。?
其次,冷藏或冷冻母乳的时间尽量缩短。
冷藏的母乳最好在冰箱的保鲜室内,时间最好不要超过24小时。?
冷冻的母乳存放在冰箱的冷冻室内,时间最好不要超过3个月。?
再次,在解冻母乳时,不能用微波炉或在煮沸的水里直接加热,把冷冻的母乳在常温下自然解冻,直至母乳完全解冻,这样就不会破坏母乳中的营养成分。
已经解冻过的母乳,如果宝宝没有一次喝完就应倒掉,不能反复冷冻。
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