铅元素是一种重金属，它广泛的存在于工业的污染物里面，对于身体的健康危害特别大，尤其是能够影响人的神经系统，影响人的骨骼系统和心血管系统常，常会引起一些肝肾疾病引起的脑部疾病，引起铅中毒的原因比较多，比如说汽车尾气，孩子使用的铅笔，饮用水不洁等等。
铅中毒是怎么引起的
1、首先孩子的学习文具像铅笔等都含有铅，有的孩子喜欢用嘴叨铅笔，或者学习后不洗手吃东西，都会引起铅中毒
2、我们用的化妆品，口红等都含有铅，如果怀孕的时候还在用这些东西，会通过母体传给胎儿
3、我们的饮用水里面含的杂质也有铅，如果不经过处理直接饮用也会引起铅中毒
4、一些膨化食品，腌制食品，油炸食品里面的铅都是超标的，最好不要吃
5、汽车尾汽排出来的废气也是引起铅中毒的一个原因
6、工厂里排出来的废弃物质，污水，废气更是铅中毒的一大因素
7、二手烟里面含有的成分也会引起铅中毒，还有致癌的可能
8、我们装修的家具等，三个月以内铅是严重超标，一定要开窗散味
铅中毒的预防
1、切断污染源
预防铅中毒最有效的措施是切断污染源，降低各种垃圾对我们生存空间的污染。减少铅毒性的危害，首先应避免对铅的接触，如对汽车尾气进行处理，推广使用无铅汽油，研制不含铅的颜料和涂料。不吃或少吃含铅食品如松花蛋、膨化食品、铁皮罐装饮料、爆米花等，以及易被铅尘污染的食物，不饮用较长时间保存在含铅管道内的自来水，清晨应先排出室内含铅管道内的过夜水再使用。孕期妇女不要用化妆品、染发剂，避免铅通过胎盘进行母-胎运转，造成新生儿血铅超标[3]。
2、远离铅污染区
民众应尽可能远离有铅污染的工业区，高铅作业的工作人员要有良好的防护措施。由于儿童对铅中毒比较敏感，而公路两侧的铅污染一般较重，所以不要在公路边玩耍、散步,以减少呼吸道对铅的吸收。儿童应养成用流水洗手的好习惯，饭前、便后、学习结束、玩耍后、外出归来、吃水果前都要正确地洗手，这样可减少铅经消化道的吸收。要定期进行身体内铅指标的检测，一旦发现铅中毒应立即采取治疗措施。
3、改善膳食结构
实验和临床证据表明铅和许多营养元素可相互作用，从而降低铅的毒性。营养元素包括总食物的摄取量和脂肪的摄取量均可以影响铅的吸收，其中钙、铁和硒的摄取量影响较大。因为钙能减少胃肠道对铅的吸收，因此，儿童和孕妇应补充饮食中的钙以减少铅中毒。因为铅破坏体内的抗氧化防护系统，所以饮食中应补充抗氧化剂，如维生素C、维生素E、维生素B6、B-胡萝卜素。增加蛋白质的摄入量，可减少铅的吸收，增加抗体的分泌从而增强抵抗力，有利于预防铅中毒。
铅中毒是怎么引起的
1、首先孩子的学习文具像铅笔等都含有铅，有的孩子喜欢用嘴叨铅笔，或者学习后不洗手吃东西，都会引起铅中毒
2、我们用的化妆品，口红等都含有铅，如果怀孕的时候还在用这些东西，会通过母体传给胎儿
3、我们的饮用水里面含的杂质也有铅，如果不经过处理直接饮用也会引起铅中毒
4、一些膨化食品，腌制食品，油炸食品里面的铅都是超标的，最好不要吃
5、汽车尾汽排出来的废气也是引起铅中毒的一个原因
6、工厂里排出来的废弃物质，污水，废气更是铅中毒的一大因素
7、二手烟里面含有的成分也会引起铅中毒，还有致癌的可能
8、我们装修的家具等，三个月以内铅是严重超标，一定要开窗散味
铅中毒的预防
1、切断污染源
预防铅中毒最有效的措施是切断污染源，降低各种垃圾对我们生存空间的污染。减少铅毒性的危害，首先应避免对铅的接触，如对汽车尾气进行处理，推广使用无铅汽油，研制不含铅的颜料和涂料。不吃或少吃含铅食品如松花蛋、膨化食品、铁皮罐装饮料、爆米花等，以及易被铅尘污染的食物，不饮用较长时间保存在含铅管道内的自来水，清晨应先排出室内含铅管道内的过夜水再使用。孕期妇女不要用化妆品、染发剂，避免铅通过胎盘进行母-胎运转，造成新生儿血铅超标[3]。
2、远离铅污染区
民众应尽可能远离有铅污染的工业区，高铅作业的工作人员要有良好的防护措施。由于儿童对铅中毒比较敏感，而公路两侧的铅污染一般较重，所以不要在公路边玩耍、散步,以减少呼吸道对铅的吸收。儿童应养成用流水洗手的好习惯，饭前、便后、学习结束、玩耍后、外出归来、吃水果前都要正确地洗手，这样可减少铅经消化道的吸收。要定期进行身体内铅指标的检测，一旦发现铅中毒应立即采取治疗措施。
3、改善膳食结构
实验和临床证据表明铅和许多营养元素可相互作用，从而降低铅的毒性。营养元素包括总食物的摄取量和脂肪的摄取量均可以影响铅的吸收，其中钙、铁和硒的摄取量影响较大。因为钙能减少胃肠道对铅的吸收，因此，儿童和孕妇应补充饮食中的钙以减少铅中毒。因为铅破坏体内的抗氧化防护系统，所以饮食中应补充抗氧化剂，如维生素C、维生素E、维生素B6、B-胡萝卜素。增加蛋白质的摄入量，可减少铅的吸收，增加抗体的分泌从而增强抵抗力，有利于预防铅中毒。