现在的女性已经非常超前，对丰胸的知识和认知也有一定的了解，对于女性而言，胸部是非常重要的，除了要美观以外，还有一定的健康知识，女性丰胸最好不要选择手术的办法来隆胸，选择一些健康的丰胸办法，比如说按摩丰胸、生理期丰胸，还有一些食物来丰胸。
一、挤压胸部的危害：
1.乳房的软组织容易发生挫伤
胸部长时间的受到加压，容易导致血液循环不畅和软组织受损现象。并且影响乳房周围的淋巴液回流，引发胸部的其他疾病。
2.影响乳房的发育
长时间的挤压，首先胸部的外形容易发生改变，甚至发生胸部的下垂、下塌现象。其次胸部的血液循环受到影响，甚至引起局部的肿胀和疼痛，继而影响胸部的发育。
3.容易发生乳腺增生
挤事业线时，常常将胸部的脂肪挤塞进文胸中，阻止或抑制了腋下和胸部的淋巴液回流，乳腺长期不畅，会诱发乳腺增生等疾病。
4.影响后期的哺乳
挤压乳房会对乳腺的功能造成影响，在孕期和哺乳期可能会因为乳腺的不通而发生疼痛、乳腺炎和乳腺结节等疾病。
5.导致缺氧现象
为了塑造出美丽的事业线，往往会使用过紧的文胸，或者是塑身衣。而过紧的衣物不仅仅导致乳房受到压迫，还影响肺部的呼吸，继而容易出现呼吸不畅和缺氧现象。如发生头晕、憋气等。
二、丰胸误区：
1.不合适的文胸
因为女性的乳房大部分组织是脂肪，而支撑女性胸部的主要是皮肤和韧带，常常因为人体的支撑力不够而发生胸部下垂或变形。此时文胸便发挥了支撑和固定乳房的作用。
但是当文胸过大时，起不到支撑胸部的作用，反而容易发生胸部下垂现象。当如文胸过小则会压迫乳房。这样不仅胸部得不到良好的保护，还会受到伤害。
2.没有挺直脊背
不少女性有驼背的习惯，驼背不仅让胸部看起来小，还会影响胸部的血液循环，使胸部的发育受到影响。
3.节食减肥
减肥是一个循序渐进的过程，节食的减肥会导致胸部缩小和下垂。因为组成胸部的主要是脂肪组织，节食将会导致胸部的脂肪大量消失而皮肤来不及回缩，从而会出现胸部缩小和下垂现象。
4.趴着睡觉
对于想要丰胸的女性来说，趴着睡觉是大忌，容易影响胸部的血液循环，以及导致胸型改变。
5.缺乏运动
很多女性只想一味的通过食物或按摩丰胸，但却忽视了运动的重要性。胸部虽然主要是由乳房组织构成，但是运动却能够锻炼胸部肌肉，增加胸部韧带和皮肤对乳房的固定性，起到防止下垂的作用。
而缺乏运动时，胸部得不到很好的支撑，反而会发生下垂和变形现象。
6.睡眠不足
充足良好的睡眠不仅仅利用女性维护皮肤健康，还能对维护胸部健康起到作用。因为人体在夜间睡眠时间，是各类激素分泌的高峰期。当睡眠不足时候，会扰乱内分泌，导致激素分泌紊乱，而胸部需要雌激素的刺激才能更好的发育和丰满。
熬夜不仅影响青春期女孩的胸部发育，还会导致成年女性胸部的衰老。所以，在丰胸之前要充分的了解这些丰胸误区，注意避免才能更好的丰胸。
三、如何健康丰胸
1.按摩丰胸
按摩丰胸其原理是促进乳房组织的血液和淋巴的循环，刺激卵巢分泌雌激素，而促进乳房的发育。同时有利于乳腺的疏通和对乳房疾病的预防。
2.生理期丰胸
在经期后的第二周以及经期前的一周是丰胸的好时机，有效的按摩可以提高胸部的脂肪层。
3.手术丰胸
对于胸部发育不理想的女性来说还可以通过手术纠正或丰满胸部，通常想要通过手术丰胸需要咨询专业的医生，选择正规的整形医院。避免造成不可挽回的伤害。
一、挤压胸部的危害：
1.乳房的软组织容易发生挫伤
胸部长时间的受到加压，容易导致血液循环不畅和软组织受损现象。并且影响乳房周围的淋巴液回流，引发胸部的其他疾病。
2.影响乳房的发育
长时间的挤压，首先胸部的外形容易发生改变，甚至发生胸部的下垂、下塌现象。其次胸部的血液循环受到影响，甚至引起局部的肿胀和疼痛，继而影响胸部的发育。
3.容易发生乳腺增生
挤事业线时，常常将胸部的脂肪挤塞进文胸中，阻止或抑制了腋下和胸部的淋巴液回流，乳腺长期不畅，会诱发乳腺增生等疾病。
4.影响后期的哺乳
挤压乳房会对乳腺的功能造成影响，在孕期和哺乳期可能会因为乳腺的不通而发生疼痛、乳腺炎和乳腺结节等疾病。
5.导致缺氧现象
为了塑造出美丽的事业线，往往会使用过紧的文胸，或者是塑身衣。而过紧的衣物不仅仅导致乳房受到压迫，还影响肺部的呼吸，继而容易出现呼吸不畅和缺氧现象。如发生头晕、憋气等。
二、丰胸误区：
1.不合适的文胸
因为女性的乳房大部分组织是脂肪，而支撑女性胸部的主要是皮肤和韧带，常常因为人体的支撑力不够而发生胸部下垂或变形。此时文胸便发挥了支撑和固定乳房的作用。
但是当文胸过大时，起不到支撑胸部的作用，反而容易发生胸部下垂现象。当如文胸过小则会压迫乳房。这样不仅胸部得不到良好的保护，还会受到伤害。
2.没有挺直脊背
不少女性有驼背的习惯，驼背不仅让胸部看起来小，还会影响胸部的血液循环，使胸部的发育受到影响。
3.节食减肥
减肥是一个循序渐进的过程，节食的减肥会导致胸部缩小和下垂。因为组成胸部的主要是脂肪组织，节食将会导致胸部的脂肪大量消失而皮肤来不及回缩，从而会出现胸部缩小和下垂现象。
4.趴着睡觉
对于想要丰胸的女性来说，趴着睡觉是大忌，容易影响胸部的血液循环，以及导致胸型改变。
5.缺乏运动
很多女性只想一味的通过食物或按摩丰胸，但却忽视了运动的重要性。胸部虽然主要是由乳房组织构成，但是运动却能够锻炼胸部肌肉，增加胸部韧带和皮肤对乳房的固定性，起到防止下垂的作用。
而缺乏运动时，胸部得不到很好的支撑，反而会发生下垂和变形现象。
6.睡眠不足
充足良好的睡眠不仅仅利用女性维护皮肤健康，还能对维护胸部健康起到作用。因为人体在夜间睡眠时间，是各类激素分泌的高峰期。当睡眠不足时候，会扰乱内分泌，导致激素分泌紊乱，而胸部需要雌激素的刺激才能更好的发育和丰满。
熬夜不仅影响青春期女孩的胸部发育，还会导致成年女性胸部的衰老。所以，在丰胸之前要充分的了解这些丰胸误区，注意避免才能更好的丰胸。
三、如何健康丰胸
1.按摩丰胸
按摩丰胸其原理是促进乳房组织的血液和淋巴的循环，刺激卵巢分泌雌激素，而促进乳房的发育。同时有利于乳腺的疏通和对乳房疾病的预防。
2.生理期丰胸
在经期后的第二周以及经期前的一周是丰胸的好时机，有效的按摩可以提高胸部的脂肪层。
3.手术丰胸
对于胸部发育不理想的女性来说还可以通过手术纠正或丰满胸部，通常想要通过手术丰胸需要咨询专业的医生，选择正规的整形医院。避免造成不可挽回的伤害。