韧带就像一条条橡皮筋一样具有拉伸性能，在关节之间形成了一种可以压缩或者伸展的力道，帮助人们完成各种关节活动而不至于让关节散架。虽然韧带的拉伸性非常强，但是一旦超过了限度就会带来严重的损伤，例如，腓前韧带损伤就比较严重，下面就来看看腓前韧带损伤表现要怎么处理呢？
关节（anklejoint），由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同形成的“冂”形的关节窝，容纳距骨滑车（关节头），由于滑车关节面前宽后窄，当足背屈时，较宽的前部进入窝内，关节稳定；但在跖屈时，如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内，踝关节松动且能作侧方运动，此时踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。
内翻损伤最易损伤距腓前韧带。
距腓前韧带损伤则出现踝关节前下方疼痛、肿胀，活动受限。完全断裂则前抽屉试验出现阳性，在向前应力下摄踝关节侧位X线像，可显示距骨向前轻度移位出现半脱位。
距腓前韧带损伤处理：可行足外翻位、踝背曲8字绷带加压包扎制动，或辅以石膏固定，4-6周去除绷带固定。陈旧性损伤伴有踝关节不稳的则需性距腓前韧带加固术。
距腓前韧带断裂则需距腓前韧带重建术。
1、对于距腓前韧带损伤这个问题需要重视，要休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
关节（anklejoint），由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同形成的“冂”形的关节窝，容纳距骨滑车（关节头），由于滑车关节面前宽后窄，当足背屈时，较宽的前部进入窝内，关节稳定；但在跖屈时，如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内，踝关节松动且能作侧方运动，此时踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。
内翻损伤最易损伤距腓前韧带。
距腓前韧带损伤则出现踝关节前下方疼痛、肿胀，活动受限。完全断裂则前抽屉试验出现阳性，在向前应力下摄踝关节侧位X线像，可显示距骨向前轻度移位出现半脱位。
距腓前韧带损伤处理：可行足外翻位、踝背曲8字绷带加压包扎制动，或辅以石膏固定，4-6周去除绷带固定。陈旧性损伤伴有踝关节不稳的则需性距腓前韧带加固术。
距腓前韧带断裂则需距腓前韧带重建术。
1、对于距腓前韧带损伤这个问题需要重视，要休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。