用土茯苓和灵芝来煲猪骨汤，绝对是比较营养美味的一道养生保健汤了，土茯苓具有很好的祛湿，排毒以及通利关节的效果，而灵芝能够帮助提高身体的免疫力，能够起到安神助眠，养心护肝的功效，适当的加入一些红枣桂圆，还有很好的补气补血效果，所以这一道营养的汤比较利于我们身体保健。
一、做法
土茯苓两大片，灵芝3片，红枣、桂圆、龙骨
1、土茯苓和灵芝用清水洗净；
2、龙骨放进砂锅里，加清水烧开后转小火，加入土茯苓、灵芝、红枣和桂圆，煲一个半小时。
二、功效：
1、土茯苓能够祛湿、排毒和通利关节；
2、灵芝能全面提高免疫力，能润肺、安眠、养心、护肝，能治疗多种疾病，是养生的佳品；红枣、桂圆能补气血，对女性非常有益。这个汤不但能祛湿，而且平补，可以明显增强体质，改善睡眠。
三、土茯苓的作用
1、梅毒：土茯苓能够祛湿，解毒，通利关节。事实上旧时土茯苓汤是用来治疗比较严重的疮毒的，据说，土茯苓为治疗梅毒的要药。《本草备要》称土茯苓：“治杨梅疮毒，瘰疬疮肿。”配方：用土茯苓四两、皂角子七个，煎水代茶饮。
2、瘰疬溃烂：用土茯苓切片，或研为末，水煎服，或加在粥内吃下，多吃为好。
3、治疗头痛：土茯苓30～60g,最大剂量120g。再根据不同证型加用相应药物。用药时间最短7天，最长3个月。
4、治疗膝关节积液：以身痛逐淤汤为基础方，加大土茯苓用量，轻则30g，重则达120～240g。一般病情轻者20剂即可见效，重者100剂收功。
5、治疗急性菌痢：土茯苓(鲜)、车前草(鲜)各90g，穿心莲30g。加水1500ml，煎至1000ml，平均治愈天数为3.8天。
一、做法
土茯苓两大片，灵芝3片，红枣、桂圆、龙骨
1、土茯苓和灵芝用清水洗净；
2、龙骨放进砂锅里，加清水烧开后转小火，加入土茯苓、灵芝、红枣和桂圆，煲一个半小时。
二、功效：
1、土茯苓能够祛湿、排毒和通利关节；
2、灵芝能全面提高免疫力，能润肺、安眠、养心、护肝，能治疗多种疾病，是养生的佳品；红枣、桂圆能补气血，对女性非常有益。这个汤不但能祛湿，而且平补，可以明显增强体质，改善睡眠。
三、土茯苓的作用
1、梅毒：土茯苓能够祛湿，解毒，通利关节。事实上旧时土茯苓汤是用来治疗比较严重的疮毒的，据说，土茯苓为治疗梅毒的要药。《本草备要》称土茯苓：“治杨梅疮毒，瘰疬疮肿。”配方：用土茯苓四两、皂角子七个，煎水代茶饮。
2、瘰疬溃烂：用土茯苓切片，或研为末，水煎服，或加在粥内吃下，多吃为好。
3、治疗头痛：土茯苓30～60g,最大剂量120g。再根据不同证型加用相应药物。用药时间最短7天，最长3个月。
4、治疗膝关节积液：以身痛逐淤汤为基础方，加大土茯苓用量，轻则30g，重则达120～240g。一般病情轻者20剂即可见效，重者100剂收功。
5、治疗急性菌痢：土茯苓(鲜)、车前草(鲜)各90g，穿心莲30g。加水1500ml，煎至1000ml，平均治愈天数为3.8天。