尿酸是一种对人体有害的物质，而且人体也在不断的产生尿酸，其大量存在于尿液当中，随尿液排出体外，而尿酸过高的情况下尿液不能够完全将尿酸排出，就容易使得尿酸大量堆积在体内关节等部位，其中，膝盖等部位是尿酸堆积的主要部位，造成膝盖疼痛等症状的出现，下面就来看看尿酸高膝盖痛怎么缓解呢？
1、药物缓解疼痛
血尿酸过高引起的膝盖痛，也称为急性痛风性关节炎，岁大多数患者都是急性发作，发作前几乎没有任何明显的症状表现。一般发生急性痛风性关节炎时，可以通过药物进行消炎止痛，可以选择的药物有多种，由于个人身体状况差异，建议到医院就诊后在医生的指导下服药。除了在急性痛风性关节炎发作引起膝盖痛时服用止痛药，还可在平常服用降低尿酸的药物，或者通过饮食控制嘌呤摄入，预防痛风发作。
2、热敷缓解疼痛
尿酸高引起膝盖痛时，还可以通过热敷来缓解疼痛。热敷疼痛的膝盖部位，膝盖部位的血液温度升高，促进膝盖部位的痛风石溶解变小，缓解膝盖疼痛。
3、按摩缓解疼痛
尿酸高膝盖痛时时，尿酸晶已经存在关节里，要缓解其疼痛，首先要将其排出，至少使之离开原来的位置。这时按摩心包经，使心脏恢复正常的能力，将血液送至关节，才能使尿酸晶移动，甚而排出，症状即能缓解。
4、按摩手法：
按摩的顺序是先按昆仑，接着按膻中，再按内关，以及心包经其他的穴位，最后敲一敲胆经；按摩小腿脾经，再加上肾经的复溜穴，以缓解肝脏的负担，达到补肝的目的；再按一下太冲穴，从太冲揉到行间穴就会把体内一些垃圾排出体外。
1、药物缓解疼痛
血尿酸过高引起的膝盖痛，也称为急性痛风性关节炎，岁大多数患者都是急性发作，发作前几乎没有任何明显的症状表现。一般发生急性痛风性关节炎时，可以通过药物进行消炎止痛，可以选择的药物有多种，由于个人身体状况差异，建议到医院就诊后在医生的指导下服药。除了在急性痛风性关节炎发作引起膝盖痛时服用止痛药，还可在平常服用降低尿酸的药物，或者通过饮食控制嘌呤摄入，预防痛风发作。
2、热敷缓解疼痛
尿酸高引起膝盖痛时，还可以通过热敷来缓解疼痛。热敷疼痛的膝盖部位，膝盖部位的血液温度升高，促进膝盖部位的痛风石溶解变小，缓解膝盖疼痛。
3、按摩缓解疼痛
尿酸高膝盖痛时时，尿酸晶已经存在关节里，要缓解其疼痛，首先要将其排出，至少使之离开原来的位置。这时按摩心包经，使心脏恢复正常的能力，将血液送至关节，才能使尿酸晶移动，甚而排出，症状即能缓解。
4、按摩手法：
按摩的顺序是先按昆仑，接着按膻中，再按内关，以及心包经其他的穴位，最后敲一敲胆经；按摩小腿脾经，再加上肾经的复溜穴，以缓解肝脏的负担，达到补肝的目的；再按一下太冲穴，从太冲揉到行间穴就会把体内一些垃圾排出体外。