生活中有慢性咽炎的朋友不在少数，当咽炎开始发病的时候，轻者可能出现咳嗽的症状，严重者可能喘气都会成问题。而且大部分患者都是慢性咽喉炎，想彻底治愈几乎不可能。这就需要我们平时生活中学会如何调养，那么治疗咽炎用中药茶饮好不好呢?什么茶对于缓解慢性咽炎有效?
茶疗养护。茶疗是我国茶文化与中药文化结合的产物，既有功效、兼具饮茶之风。平时可以喝一些清咽、利喉、润嗓、降燥的茶，包括一些花草茶、霜霉茶、音悦茶等;饮茶本身就是一种对咽部喉咙很好的滋润养护;喝茶过程尽可能的慢慢下咽，以给咽部充足的湿润时长。
日常爱护。早晚可用淡盐水刷牙，刷完牙可用淡盐水漱口，可清洁湿润喉咙;去封闭环境、二手烟泛滥场所、雾霾范围等地方时候戴上口罩;平时注意少大声叫喊，有意识护嗓;避免经常用嘴呼吸的情况。
防护再犯。如果咽炎好了，一定要预防再犯。几个方面：身体保暖情况、呼吸空气质量、食物刺激程度、嗓子受损程度等。具体点就是天冷保暖好、出门戴口罩、少吃酸辣刺激物、少烟酒过嗓、少大声用嗓喊。强体增免疫。这个是根本，人免疫力足够强了，就会百病不侵。增强免疫方法有多种：合理营养膳食、补充营养品、加强运动锻炼、中药调理亚健康、每年体检计划、合理安排生活节奏、坚持心情酣畅淋漓等等。
强体增免疫。这个是根本，人免疫力足够强了，就会百病不侵。增强免疫方法有多种：合理营养膳食、补充营养品、加强运动锻炼、中药调理亚健康、每年体检计划、合理安排生活节奏、坚持心情酣畅淋漓等等。
茶疗养护。茶疗是我国茶文化与中药文化结合的产物，既有功效、兼具饮茶之风。平时可以喝一些清咽、利喉、润嗓、降燥的茶，包括一些花草茶、霜霉茶、音悦茶等;饮茶本身就是一种对咽部喉咙很好的滋润养护;喝茶过程尽可能的慢慢下咽，以给咽部充足的湿润时长。
日常爱护。早晚可用淡盐水刷牙，刷完牙可用淡盐水漱口，可清洁湿润喉咙;去封闭环境、二手烟泛滥场所、雾霾范围等地方时候戴上口罩;平时注意少大声叫喊，有意识护嗓;避免经常用嘴呼吸的情况。
防护再犯。如果咽炎好了，一定要预防再犯。几个方面：身体保暖情况、呼吸空气质量、食物刺激程度、嗓子受损程度等。具体点就是天冷保暖好、出门戴口罩、少吃酸辣刺激物、少烟酒过嗓、少大声用嗓喊。强体增免疫。这个是根本，人免疫力足够强了，就会百病不侵。增强免疫方法有多种：合理营养膳食、补充营养品、加强运动锻炼、中药调理亚健康、每年体检计划、合理安排生活节奏、坚持心情酣畅淋漓等等。
强体增免疫。这个是根本，人免疫力足够强了，就会百病不侵。增强免疫方法有多种：合理营养膳食、补充营养品、加强运动锻炼、中药调理亚健康、每年体检计划、合理安排生活节奏、坚持心情酣畅淋漓等等。