骨胶原蛋白是人体中必不可少的营养组成部分，对人体健康起着关键性的作用。缺少骨胶原蛋白的人容易患上腰酸腿疼等病症，这会对身体造成一系列不良的影响，而鸡汤中含有丰富的骨胶原蛋白，有需要补充骨胶原蛋白的朋友们可以试一试，长期饮用相信会有不错的效果。
一、鸡汤中富含骨胶原
鸡汤中富含骨胶原蛋白，常喝可缓和关节疼痛，促进血液循坏用鸡翅膀煮的汤富含骨胶原蛋白，周围的很多人都诉说自己因腰腿痛带来的烦恼，他们大概是因为体内骨胶原蛋白不足才生这种病的。骨胶原蛋白是人体不能缺少的成分。
二、骨胶原蛋白
骨骼、关节、皮肤、内脏都含有很多骨胶原蛋白，它起着粘着细胞与细胞、组织与组织的作用。如果把骨骼比喻为高楼，钙就是混凝土，骨胶原蛋白就是钢筋。注入再多的混凝土，如果没有钢筋，那么大楼的柱子还是很容易折断的。同样的道理，虽然钙摄取很多，如果骨胶原蛋白补给不足的话，骨骼还是不能长得很结实。也就是说，骨胶原蛋白能够使钙有效地附着在骨骼上，可以使骨骼长得更结实。在膝关节等关节处覆盖着一些光滑且有弹性的软骨，叫作关节软骨。它的主要成分就是骨胶原蛋白。实际上，现在很普遍的变形性膝关节症就是由于骨胶原蛋白不足造成的。关节软骨起到弹簧一样的作用，它可以控制关节的屈伸，还可以缓和外界给予的冲击。
三、骨胶原不足影响
如果骨胶原蛋白不足，关节软骨就会变薄，两边骨头直接接触，从而产生关节变形及各种病变。当然引发变形性关节炎的原因有很多，骨胶原蛋白不足也是其中原因之一。我们的身体里有一种制造骨胶原的细胞叫纤维芽细胞，但是这种细胞的作用及生命都很弱，体内的骨胶原往往处于不足状态。另外，体内所有的骨胶原都会老化，因此应该不断地从外界摄取骨胶原。为使骨骼连接结实，预防膝等关节的疼痛，应该积极地补充骨胶原。市场上也有出售液体骨胶原、粉末骨胶原的，非常便利，但其实人体每日的食物中，已经含有足够的骨胶原了。
一、鸡汤中富含骨胶原
鸡汤中富含骨胶原蛋白，常喝可缓和关节疼痛，促进血液循坏用鸡翅膀煮的汤富含骨胶原蛋白，周围的很多人都诉说自己因腰腿痛带来的烦恼，他们大概是因为体内骨胶原蛋白不足才生这种病的。骨胶原蛋白是人体不能缺少的成分。
二、骨胶原蛋白
骨骼、关节、皮肤、内脏都含有很多骨胶原蛋白，它起着粘着细胞与细胞、组织与组织的作用。如果把骨骼比喻为高楼，钙就是混凝土，骨胶原蛋白就是钢筋。注入再多的混凝土，如果没有钢筋，那么大楼的柱子还是很容易折断的。同样的道理，虽然钙摄取很多，如果骨胶原蛋白补给不足的话，骨骼还是不能长得很结实。也就是说，骨胶原蛋白能够使钙有效地附着在骨骼上，可以使骨骼长得更结实。在膝关节等关节处覆盖着一些光滑且有弹性的软骨，叫作关节软骨。它的主要成分就是骨胶原蛋白。实际上，现在很普遍的变形性膝关节症就是由于骨胶原蛋白不足造成的。关节软骨起到弹簧一样的作用，它可以控制关节的屈伸，还可以缓和外界给予的冲击。
三、骨胶原不足影响
如果骨胶原蛋白不足，关节软骨就会变薄，两边骨头直接接触，从而产生关节变形及各种病变。当然引发变形性关节炎的原因有很多，骨胶原蛋白不足也是其中原因之一。我们的身体里有一种制造骨胶原的细胞叫纤维芽细胞，但是这种细胞的作用及生命都很弱，体内的骨胶原往往处于不足状态。另外，体内所有的骨胶原都会老化，因此应该不断地从外界摄取骨胶原。为使骨骼连接结实，预防膝等关节的疼痛，应该积极地补充骨胶原。市场上也有出售液体骨胶原、粉末骨胶原的，非常便利，但其实人体每日的食物中，已经含有足够的骨胶原了。