很多小孩子会因为热伤风导致流清鼻涕,身体的抵抗力不佳,同时还会因为热伤风的发病,导致咳嗽,痰液粘稠和咽喉疼痛等症状,而且身体在发热的阶段,口腔会比较干燥,所以必须要及时的补充水分,在平时要保证患者的房间内有空气对流,及时做好通风,尽量不要在这几天内吹空调或风扇,会加重病情。
保持室内外空气流通
1夏秋气温比较高,小孩待在空调房的时间很长。如果小孩热感冒了出现了咳嗽的情况,家长们一定要注意调节室内外的温湿度,室温20C最好,湿度维持在65%左右。可以在房间挂一个湿度计,便于观察。小孩咳嗽严重、有痰的话,可以把毛巾用热水淋湿,让孩子吸入蒸汽,或者打开热水龙头,让温湿的蒸汽进入气道,对缓解喉咙的干痛、咳嗽有一定作用。多喝热饮
2温热的饮料能使黏稠的痰液变得稀薄,容易咳出。可以适当的让小孩子多喝温开水、温牛奶、米汤等食物,也可给孩子喂用保温的鲜果汁。注意果汁一定要选刺激性比较小的,如苹果汁、梨汁等,切记不要喂西瓜汁,橘子汁等寒性果汁;因为寒性的食物对咽喉和胃都都有刺激,从而导致咳嗽加重。所以小孩热感冒咳嗽要避免寒性食物,多喝热饮。按摩法
3患有热感冒咳嗽的小孩,一般都伴随有咳黄色浓稠痰、发热、头痛的症状,用按摩的手法可以有效缓解和治疗。
手法如下:清肺经:用拇指螺纹面着力,从小孩环指之间推向指节100次。清天河水:用拇指或中指螺纹面着力,沿着小孩前臂正中,从腕横纹推向肘横纹300次。退六腑:用拇指或中指两指螺纹面着力,沿着小孩前臂尺侧,从肘横纹推向腕横纹300次。每日按摩1-2次,每次15分钟即可。
1、苦瓜
苦瓜味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经。有清热祛暑、清热解毒、解劳清心、益气解乏、益肾利尿的作用。
2、萝卜
萝卜中所含的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。且萝卜有清热解毒、止咳化痰等功效,对风热感冒引起的咳嗽痰患者最为合适。
3、莲藕
莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
4、冬瓜
中医认为冬瓜性凉,味甘淡,入肺、大肠、膀胱经,具有清热解暑、降暑解火的功效,是风热感冒患者的良好食物。煲冬瓜汤时,最好把冬瓜皮洗净,连皮带籽入锅煮汤,利尿效果更好。
5、荷叶
适宜夏天风热感冒者食用,它有清暑作用。《滇南本草》:“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说:“清凉解暑,止渴生津,解火热。”所以炎夏酷暑之季,用荷叶煎水代茶,频频饮用,对预防和治疗暑热感冒,最为适宜。
保持室内外空气流通
1夏秋气温比较高,小孩待在空调房的时间很长。如果小孩热感冒了出现了咳嗽的情况,家长们一定要注意调节室内外的温湿度,室温20C最好,湿度维持在65%左右。可以在房间挂一个湿度计,便于观察。小孩咳嗽严重、有痰的话,可以把毛巾用热水淋湿,让孩子吸入蒸汽,或者打开热水龙头,让温湿的蒸汽进入气道,对缓解喉咙的干痛、咳嗽有一定作用。多喝热饮
2温热的饮料能使黏稠的痰液变得稀薄,容易咳出。可以适当的让小孩子多喝温开水、温牛奶、米汤等食物,也可给孩子喂用保温的鲜果汁。注意果汁一定要选刺激性比较小的,如苹果汁、梨汁等,切记不要喂西瓜汁,橘子汁等寒性果汁;因为寒性的食物对咽喉和胃都都有刺激,从而导致咳嗽加重。所以小孩热感冒咳嗽要避免寒性食物,多喝热饮。按摩法
3患有热感冒咳嗽的小孩,一般都伴随有咳黄色浓稠痰、发热、头痛的症状,用按摩的手法可以有效缓解和治疗。
手法如下:清肺经:用拇指螺纹面着力,从小孩环指之间推向指节100次。清天河水:用拇指或中指螺纹面着力,沿着小孩前臂正中,从腕横纹推向肘横纹300次。退六腑:用拇指或中指两指螺纹面着力,沿着小孩前臂尺侧,从肘横纹推向腕横纹300次。每日按摩1-2次,每次15分钟即可。
1、苦瓜
苦瓜味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经。有清热祛暑、清热解毒、解劳清心、益气解乏、益肾利尿的作用。
2、萝卜
萝卜中所含的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。且萝卜有清热解毒、止咳化痰等功效,对风热感冒引起的咳嗽痰患者最为合适。
3、莲藕
莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
4、冬瓜
中医认为冬瓜性凉,味甘淡,入肺、大肠、膀胱经,具有清热解暑、降暑解火的功效,是风热感冒患者的良好食物。煲冬瓜汤时,最好把冬瓜皮洗净,连皮带籽入锅煮汤,利尿效果更好。
5、荷叶
适宜夏天风热感冒者食用,它有清暑作用。《滇南本草》:“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说:“清凉解暑,止渴生津,解火热。”所以炎夏酷暑之季,用荷叶煎水代茶,频频饮用,对预防和治疗暑热感冒,最为适宜。