在生活中很多人由于一些激烈的运动之后，或者是长时间不正确的锻炼之后，会出现膝盖红肿和疼痛的感觉，这个时候要及时的到医院进行检查，很可能就是半月板受到了伤害。很多人在检查的时候会发现半月板消失了，这就是一些长时间的磨损造成的对半月板的伤害，所以在生活中一定要注意对半月板的保护。
半月板消失是怎么回事
由于营养相对不足,一旦损伤,很难自行愈合.服药,打针,贴膏药或理疗,只能暂时缓解症状,无根治效果.时间长了,会继发创伤性关节炎,症状更加严重.所以半月板损伤应引起重视,考虑手术治疗.
指导意见：
少数特殊类型的半月板损伤可选择修补手术,绝大部分则行半月板切除.切除损伤了的半月板,膝关节症状可以消除或明显减轻.随着时间推移,原位会长出类似半月板的结构来,虽然比原先正常的差些,但也具有其绝大部分功能.
半月板的作用
增加胫股关节接触面积，提高关节稳定性；另外，还可以分散压力和冲击力，起到缓冲作用。
在日常的步行中，胫股关节所承受的力量一般是体重的2-3倍，跑步时一般是在3-5倍。
假使没有半月板这个缓冲垫、或者半月板发生严重磨损，出现关节软骨损伤和关节炎的几率就会成倍增加。
半月板是怎么损伤的？
损伤机理：
膝关节扭转+承受体重=半月板损伤。
常见原因：
负重登山、鞋不合适和不良跑姿导致的重重落地造成半月板长期慢性磨损；意外摔伤造成膝关节过度扭转，造成半月板急性损伤。
半月板受伤了会不会自愈
半月板绝大部份为无血管区，只有靠近外侧边缘25%～30%的边缘部分有较为丰富的血液循环，可以自行修复。
其余部分主要就只能靠关节液的滋养，修复的速度就很慢了。
半月板切除后，可由滑膜再生一个纤维软骨性的又薄又窄的半月板，但是这个速度也很慢。
因此半月板一旦损伤，将极难恢复愈合，要格外保护珍惜。
半月板消失是怎么回事
由于营养相对不足,一旦损伤,很难自行愈合.服药,打针,贴膏药或理疗,只能暂时缓解症状,无根治效果.时间长了,会继发创伤性关节炎,症状更加严重.所以半月板损伤应引起重视,考虑手术治疗.
指导意见：
少数特殊类型的半月板损伤可选择修补手术,绝大部分则行半月板切除.切除损伤了的半月板,膝关节症状可以消除或明显减轻.随着时间推移,原位会长出类似半月板的结构来,虽然比原先正常的差些,但也具有其绝大部分功能.
半月板的作用
增加胫股关节接触面积，提高关节稳定性；另外，还可以分散压力和冲击力，起到缓冲作用。
在日常的步行中，胫股关节所承受的力量一般是体重的2-3倍，跑步时一般是在3-5倍。
假使没有半月板这个缓冲垫、或者半月板发生严重磨损，出现关节软骨损伤和关节炎的几率就会成倍增加。
半月板是怎么损伤的？
损伤机理：
膝关节扭转+承受体重=半月板损伤。
常见原因：
负重登山、鞋不合适和不良跑姿导致的重重落地造成半月板长期慢性磨损；意外摔伤造成膝关节过度扭转，造成半月板急性损伤。
半月板受伤了会不会自愈
半月板绝大部份为无血管区，只有靠近外侧边缘25%～30%的边缘部分有较为丰富的血液循环，可以自行修复。
其余部分主要就只能靠关节液的滋养，修复的速度就很慢了。
半月板切除后，可由滑膜再生一个纤维软骨性的又薄又窄的半月板，但是这个速度也很慢。
因此半月板一旦损伤，将极难恢复愈合，要格外保护珍惜。