长时间的大脑缺氧会对电脑造成比较严重的伤害，并且这样的伤害是不可逆的，当脑缺氧没有发生生命的危险的时候，也会对身体健康带来极大的损伤的。在生活中要注意保持室内空气的流通，经常开窗换气。养成良好的生活习惯，吃好早餐很重要，在饮食方面也要注意吃一些健康的食物。
脑缺氧的原因主要是与脑损伤或劳累及环境通风不良和中毒等原因或疾病导致的脑缺氧现象，输血要分析病因。大脑缺氧的问题治疗主要是休息和吸氧或是光量子治疗，提高血氧饱和度，和改善大脑血液循环，软化血管等综合处理，针对病因治疗是关键。
脑缺氧的症状
1）肺气量少
我们的呼吸能力和我们胸腔的体积是有关系的，当我们做扩胸动作的时候，胸腔张开胸腔体积变大有利于肺部的舒张，而我们处于双臂前伸状态的时候胸腔是被挤压的状态，不利于肺部的舒张。而伏案工作的人胸腔是长时间处于被压状态的，如果有含胸驼背的习惯的话更甚。所以通气量不足导致的大脑缺氧也是不可忽略的原因之一。
2）精神因素
事业的起伏、无尽的工作任务、公司同僚的竞争，公司间的竞争等原因、经常出现大幅度的情绪波动等（股票、金融市场大幅度波动时的大出、大进，家庭生活的困扰等原因）长期承受这种精神上的压力或波动，其杀伤力远大于感冒病毒对人体的影响，人会变得易疲劳，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑郁等，这种精神上的影响其原因还无法用医学方法来解释。
防治脑缺氧（含缺血性脑病）应注意以下几点：
1、充足的睡眠和正确的睡姿（仰卧时颈部不应悬空，睡枕不宜过高，侧卧时以右侧卧为宜）。
2、保持室内空气新鲜。经常开窗换气及参加户外活动.
3、适当锻炼（强度因人而异），增强肺活量。
4、合理的膳食培养（脑的保健归根结底就是一个血液供给是否充足的问题。
5、严防一氧化碳（煤气）中毒。
6、戒烟限酒。
脑缺氧的原因主要是与脑损伤或劳累及环境通风不良和中毒等原因或疾病导致的脑缺氧现象，输血要分析病因。大脑缺氧的问题治疗主要是休息和吸氧或是光量子治疗，提高血氧饱和度，和改善大脑血液循环，软化血管等综合处理，针对病因治疗是关键。
脑缺氧的症状
1）肺气量少
我们的呼吸能力和我们胸腔的体积是有关系的，当我们做扩胸动作的时候，胸腔张开胸腔体积变大有利于肺部的舒张，而我们处于双臂前伸状态的时候胸腔是被挤压的状态，不利于肺部的舒张。而伏案工作的人胸腔是长时间处于被压状态的，如果有含胸驼背的习惯的话更甚。所以通气量不足导致的大脑缺氧也是不可忽略的原因之一。
2）精神因素
事业的起伏、无尽的工作任务、公司同僚的竞争，公司间的竞争等原因、经常出现大幅度的情绪波动等（股票、金融市场大幅度波动时的大出、大进，家庭生活的困扰等原因）长期承受这种精神上的压力或波动，其杀伤力远大于感冒病毒对人体的影响，人会变得易疲劳，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑郁等，这种精神上的影响其原因还无法用医学方法来解释。
防治脑缺氧（含缺血性脑病）应注意以下几点：
1、充足的睡眠和正确的睡姿（仰卧时颈部不应悬空，睡枕不宜过高，侧卧时以右侧卧为宜）。
2、保持室内空气新鲜。经常开窗换气及参加户外活动.
3、适当锻炼（强度因人而异），增强肺活量。
4、合理的膳食培养（脑的保健归根结底就是一个血液供给是否充足的问题。
5、严防一氧化碳（煤气）中毒。
6、戒烟限酒。