在生活中，每人都希望自己、家人和相关的朋友亲戚都能够身体健健康康，全家幸福平安。在物理方面，我们可以通过健身房锻炼身体，强身健体，提高身体的免疫力。在内在身体方面，我们可以通过一些中成药调节人体的五脏六腑，达到养生的效果。本文就简单介绍下强筋壮骨的中成药有哪些。
强筋壮骨的中药，不知道大家了解多少。人人都希望自己身体健康，强筋壮骨。那么这个时候我们就要通过食用一些中药来达到强筋壮骨的效果，强筋壮骨的中药，有哪些？
一、鹿茸
1、中药功用补肾阳，壮筋骨：用于肾阳不足之畏寒无力、阳瘘滑精以及阳虚不固之崩漏带下等。
2、中药剂量：1～2克。多入丸散用，或研粉冲服。
二、淫羊藿
1、中药功用补肾壮阳：用于肾虚阳痿、腰膝无力，为性神经强壮药。祛风湿：用于下肢风寒湿痹。
三、枸杞
1、中药功用补肝肾，强腰膝：用于肝肾不足之腰腿酸痛无力，治腰痛常配。
四、杜仲、牛膝。
1、中药功用祛风湿：用于风湿痛，尤以风湿性腰脊痛疗效更佳。
2、中药剂量：10～15克。
五、续断（川断）
1、中药功用补肝肾，续筋骨：用于肝肾不足之腰膝酸痛、风湿痛及跌打损伤。止血安胎：用于崩漏或妊娠漏血、胎动不安。配杜仲、白术、当归安胎以预防流产。
2、中药剂量：10～20克。
六、杜仲
1、中药功用补肝肾，强筋骨：用于肝肾不足之腰痛、腰膝无力，常配续断。暖宫安胎：用于肾经虚寒所致的妊娠漏血、胎动不安。配续断、菟丝子可预防流产。
2、中药剂量：10～15克。
强筋壮骨药酒
中医认为，酒性剽悍、疾利、先卫气而行，酒有活血化瘀、通经活络、振奋精神、驱寒散瘀、麻醉镇痛、消毒杀菌的作用。酒作为药引子使用，可以引药入经，直达病所，更好地发挥药物的定向治疗作用。酒作为溶媒与药物合用泡制药酒，能更好地提取药物有效成分，提高药物的治疗效果，适应复杂的病情；广泛用治多种疾病，因此酒为百药之长。
强筋壮骨的中药，不知道大家了解多少。人人都希望自己身体健康，强筋壮骨。那么这个时候我们就要通过食用一些中药来达到强筋壮骨的效果，强筋壮骨的中药，有哪些？
一、鹿茸
1、中药功用补肾阳，壮筋骨：用于肾阳不足之畏寒无力、阳瘘滑精以及阳虚不固之崩漏带下等。
2、中药剂量：1～2克。多入丸散用，或研粉冲服。
二、淫羊藿
1、中药功用补肾壮阳：用于肾虚阳痿、腰膝无力，为性神经强壮药。祛风湿：用于下肢风寒湿痹。
三、枸杞
1、中药功用补肝肾，强腰膝：用于肝肾不足之腰腿酸痛无力，治腰痛常配。
四、杜仲、牛膝。
1、中药功用祛风湿：用于风湿痛，尤以风湿性腰脊痛疗效更佳。
2、中药剂量：10～15克。
五、续断（川断）
1、中药功用补肝肾，续筋骨：用于肝肾不足之腰膝酸痛、风湿痛及跌打损伤。止血安胎：用于崩漏或妊娠漏血、胎动不安。配杜仲、白术、当归安胎以预防流产。
2、中药剂量：10～20克。
六、杜仲
1、中药功用补肝肾，强筋骨：用于肝肾不足之腰痛、腰膝无力，常配续断。暖宫安胎：用于肾经虚寒所致的妊娠漏血、胎动不安。配续断、菟丝子可预防流产。
2、中药剂量：10～15克。
强筋壮骨药酒
中医认为，酒性剽悍、疾利、先卫气而行，酒有活血化瘀、通经活络、振奋精神、驱寒散瘀、麻醉镇痛、消毒杀菌的作用。酒作为药引子使用，可以引药入经，直达病所，更好地发挥药物的定向治疗作用。酒作为溶媒与药物合用泡制药酒，能更好地提取药物有效成分，提高药物的治疗效果，适应复杂的病情；广泛用治多种疾病，因此酒为百药之长。