大家在生活中会发现，很多人脊椎脖子后面鼓起来一个包，这个包就是俗称的富贵包，虽然名字很好听，但是对身体健康的危害比较大。因为富贵包所处的位置，有着承上启下的作用，这个起个包，会影响到血液的流通，会引起肩周炎，手麻，肩膀肌肉损伤已经脑部供血不足等。
富贵包有什么危害
“富贵包”越大越严重的的人，往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。
富贵包会严重影响脑部供血，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系。
1，富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。
2，引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。
3，胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹。
4，出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。
消除富贵包的方法
拍片
首先，去医院检查下，拍个片子，看是不是因为颈椎病引起的富贵包，如果是就积极配合医院治疗。
热敷法
富贵包一般是因为寒气淤积造成的，在家的时候，可以打一盆热水，把毛巾浸湿，热敷在劲脖处，只要不烫越热越好，每天热敷十五分钟。
按摩法
去正规的中医院，一般都有按摩科，让医生给你做劲部的按摩，加强血液循环促进富贵包变小。一定要去正规的中医院，不要去小诊所或其它按摩的地方，颈部按摩手法不对就会引起头昏。
劲部保温
劲部要保温，不能让寒气再次侵入，平时要穿有领的衣服，或者带围巾，如果夏天在办公室办公，注意不要坐在空调的出风口下，如果变办法一定要坐在那里，那就外穿有领的外套。
注意坐姿
平时用电脑和写字时注意坐姿，要把脖子坐直了，以免造成颈椎变形引起的富贵包，坐着时经常做下仰头的动作，不要快速的仰，慢慢的往上仰。
饮食注意
不要吃凉性太重的东西，要吃温性的东西，寒气在体内如果散不出去就容易淤积而形成富贵包。
富贵包有什么危害
“富贵包”越大越严重的的人，往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。
富贵包会严重影响脑部供血，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系。
1，富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。
2，引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。
3，胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹。
4，出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。
消除富贵包的方法
拍片
首先，去医院检查下，拍个片子，看是不是因为颈椎病引起的富贵包，如果是就积极配合医院治疗。
热敷法
富贵包一般是因为寒气淤积造成的，在家的时候，可以打一盆热水，把毛巾浸湿，热敷在劲脖处，只要不烫越热越好，每天热敷十五分钟。
按摩法
去正规的中医院，一般都有按摩科，让医生给你做劲部的按摩，加强血液循环促进富贵包变小。一定要去正规的中医院，不要去小诊所或其它按摩的地方，颈部按摩手法不对就会引起头昏。
劲部保温
劲部要保温，不能让寒气再次侵入，平时要穿有领的衣服，或者带围巾，如果夏天在办公室办公，注意不要坐在空调的出风口下，如果变办法一定要坐在那里，那就外穿有领的外套。
注意坐姿
平时用电脑和写字时注意坐姿，要把脖子坐直了，以免造成颈椎变形引起的富贵包，坐着时经常做下仰头的动作，不要快速的仰，慢慢的往上仰。
饮食注意
不要吃凉性太重的东西，要吃温性的东西，寒气在体内如果散不出去就容易淤积而形成富贵包。