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腰麻术后腰疼怎么办
2020年07月01日
有些患者在进行某种疾病的手术治疗以后,经常会出现腰疼腰麻的现象,这都属于手术出现的后遗症问题,因为手术的原因可能会导致局部出现血液循环比较差的情况,这时候容易出现腰麻,出现腰部发凉的情况,出现这种情况,应该经常按摩腰部,平时要适度的运动锻炼,达到舒展筋骨的效果。
腰麻术后腰疼怎么办
1、经常按摩腰部。
如果是久坐不动而引起的腰疼,可以通过按摩来缓解。按摩腰部的方法有很多,而最为有效的就是对疼痛处进行轻揉而起到缓解腰痛的作用。
2、运动腰部、舒展筋骨。
大部分人腰疼都是由于长时间缺乏运动,尤其是对于上班族来说,长时间坐在办公室必定会造成腰酸背痛的后果。因此,每天应该多次对腰部进行运动,多舒展筋骨。
3、腰椎间盘突出引起的腰疼。
此种症状相对严重,可以通过贴药膏、专业按摩、手术等方法进行治疗。建议在医师的指导下进行治疗,同时应该改变生活当中不良的习惯,如:长时间用腰不正、躺着看电视看书等。
4、爬行治疗腰痛。
出现腰痛症状时,可以通过在床上、地板上爬行来治疗腰痛的症状。爬行可以充分拉伸到腰部的筋骨,对于缓解、治疗腰痛有非常好的效果。
5、热水瓶塞治腰疼。
找到腰部疼痛位置,然后取热水瓶塞(温度应该在80、90度),用几层纱布包裹着。用热水瓶塞对着疼痛处点压2秒钟左右,操作的时候要注意避免烫伤患处。
一个健康的腰部恐怕是你美满床第生活的重要保障,而大腹便便布满赘肉则最轻易让你的伴侣厌恶。你于是跑往健身房中挥汗如雨,然后高兴奋兴的宽衣解带,每晚云雨。可即使你已经努力让自己长出八块腹肌,腰痛还是慢慢找到了你。
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