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怀孕后脸上长斑怎么办?
2020年07月01日
很多女性在怀孕之后都会发现自己的皮肤越来越差,甚至长斑。其实,孕妇长斑也被成为胎斑,这是因为怀孕时期的内分泌变化,导致皮肤着色加深形成的色素沉着。而怀孕期间孕妈妈又不敢随意使用祛斑的产品,所以往往感到特别烦恼。那么,怀孕长斑到底该怎么办呢?
妊娠斑食疗攻略一、适当补充红糖水
孕后每天喝一杯到两杯的红糖水,能够补充血液,促进血液循环,从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。
妊娠食疗攻略二、少食多餐好肤色
在坐月子时,并不是无止境的补充营养就是好的调理方式,最好的健康饮食方式应该是少食多餐,通过少食而减少代谢所带来的负担,从而减少自由基的过量产生,从而辅助身体细胞自我修复功能的提高。
妊娠期食疗攻略三、多食促进新陈代谢类食物
柠檬、大枣、核桃、西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能,从而达到体内废物尽快排出的目的。
妊娠期食疗攻略四、多食恢复生理机能的食物
鲜奶、底单、土豆、瘦肉等含有丰富的蛋白质,能够促进身体机能的快速恢复。
抗斑食物:含维生素C丰富的食物
1、猕猴桃
猕猴桃被喻为水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。
2、西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
提醒:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛
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[回答] 脸上长斑主要指的是散在分布的褐色、单纯的雀斑,还有呈片状分布黄色的黄褐斑。雀斑和黄褐斑都是因为遗传因素导致的,与后天的体内激素分泌失调有直接的关系。黄褐斑尽管有一部分是可以尝试采用激光的方法,但是建议还是首先要采用常规的药物方法,通过药物治疗,口服外用,以及配合一些美白淡斑的医用护肤品,都可以达到很好的效果,如果不想选择使用激光,还可以配合外用的千白氢醌霜,或者是壬二酸乳膏。这些具有漂白功能的药膏,可以在一定程度上让已经产生的颜面部位的斑点祛除,可以让皮肤恢复到原始白皙的情况,恢复患者的自信心。
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