肾虚或是肾功能不足的话,会使人乏力、无神,同时对于性生活,也有着一定的影响。一般情况下,肾虚是可以通过食补或者药补来进行改善的。在药补上,尤其以中药用得比较多。但是,中药性温,因此见效也会比较慢一些,那么,吃中药补肾多久能见效?下面将进行相关介绍!
中药补肾多久见效?
如果是有肾虚的话,有可能是平时压力大,过于劳累,或者是平时性生活频繁等导致的,对于你的情况,如果用中药进行调理的话,一般至少需要3到6个月的时间才会慢慢好转,一般一天服用一次就可以,饮食方面也可以多吃一些补肾的食物,平时还需要避免过度劳累
普通汤药服用要错开吃饭时间
大部分汤药以平衡阴阳、调畅气血、疏理脏腑为主。这些药可上午8~9时,下午4~5时服用。与吃饭时间错开1~2小时,既可充分发挥药效,也不会影响脾胃功能,可达到最佳治疗效果。
补肾药可早晚服
其中,补肾阳(用来改善肾虚水肿、腰膝酸软、容易累、怕冷等症状)的汤药如鹿茸、肉苁蓉、锁阳等宜在早上7~8时服用,补肾阴(用于缓解口干、烦躁、手心发热、爱出汗等症状)的汤药如黄精、墨旱莲、女贞子等,宜在晚上8~9时服用,这样更符合中医的阳时养阳,阴时养阴的原理,效果更好。
刺激胃肠的药,饭后1小时服
过于苦寒或者过于辛热的方剂,对胃肠有一定刺激,建议饭后1小时服。其他对于胃肠道没有刺激的药物,可饭前服用。
需要说明的是,服汤药与喝水一样,都不应该喝得太多,用量应遵医嘱,否则对养护脾胃不利。服药时间和饮食也有关。如果食物清淡,可错开半小时左右服中药;如果食物比较油腻,服药时间最好错开2小时左右。晚上9点以后尽量不要服药,以免影响药物吸收及睡眠。
中药补肾多久见效?
如果是有肾虚的话,有可能是平时压力大,过于劳累,或者是平时性生活频繁等导致的,对于你的情况,如果用中药进行调理的话,一般至少需要3到6个月的时间才会慢慢好转,一般一天服用一次就可以,饮食方面也可以多吃一些补肾的食物,平时还需要避免过度劳累
普通汤药服用要错开吃饭时间
大部分汤药以平衡阴阳、调畅气血、疏理脏腑为主。这些药可上午8~9时,下午4~5时服用。与吃饭时间错开1~2小时,既可充分发挥药效,也不会影响脾胃功能,可达到最佳治疗效果。
补肾药可早晚服
其中,补肾阳(用来改善肾虚水肿、腰膝酸软、容易累、怕冷等症状)的汤药如鹿茸、肉苁蓉、锁阳等宜在早上7~8时服用,补肾阴(用于缓解口干、烦躁、手心发热、爱出汗等症状)的汤药如黄精、墨旱莲、女贞子等,宜在晚上8~9时服用,这样更符合中医的阳时养阳,阴时养阴的原理,效果更好。
刺激胃肠的药,饭后1小时服
过于苦寒或者过于辛热的方剂,对胃肠有一定刺激,建议饭后1小时服。其他对于胃肠道没有刺激的药物,可饭前服用。
需要说明的是,服汤药与喝水一样,都不应该喝得太多,用量应遵医嘱,否则对养护脾胃不利。服药时间和饮食也有关。如果食物清淡,可错开半小时左右服中药;如果食物比较油腻,服药时间最好错开2小时左右。晚上9点以后尽量不要服药,以免影响药物吸收及睡眠。