热水蒸脸其实是很多女性朋友的一种习惯，因为这样的蒸脸方式是可以对皮肤进行保湿的，特别是对一些干性的皮肤非常有效。在进行蒸脸的时候，应该使用蒸馏水，因为蒸馏水含有的只有水分子，这样对皮肤是不会有刺激的作用，反而让皮肤的细胞更好吸收。
1、蒸脸的坏处
不管是用哪种蒸脸方法，蒸脸的时候需要用到温度较高的蒸汽，温度控制不好可能会出现烫伤的情况。
进行蒸脸的时候还要注意控制时间，蒸脸时间太久可能会导致皮肤中的水分流失，皮肤变得干燥。
另外，过敏性皮肤进行蒸脸还可能会引起皮肤过敏的情况。
2、蒸脸的好处
高效补水
蒸脸的过程中，水蒸气接触皮肤能够被肌肤更快更好的吸收，能够更有效为肌肤快速补水。
有效清洁
蒸脸能够帮助有效清洁肌肤。蒸脸的水蒸气喷雾能够软化角质层，蒸脸后再次清洁肌肤的时候能够有效彻底清除污垢，还能让肌肤更加的细腻光滑。
红润肌肤
蒸脸时皮肤在水蒸气的熏蒸下，微循环得到有效改善，有效增强皮肤、神经、血管的营养供应，使皮肤保持红润、光泽和柔嫩。
辅助瘦脸
蒸脸的过程能够帮助辅助瘦脸。蒸脸时脸部的肌肉得到放松，能够主动排解肌肉、血液中的酸性物质，加快脸部脂肪的分解。而且蒸脸的时候加入迷迭香精油能够给消除面部水肿，西柚精油也能加快分解脂肪。
放松心情
蒸脸的过程中闭上眼睛，享受蒸汽的温度，能够帮助舒缓心情，安定情绪，放松身心。在蒸脸的时候要注意放下所有的压力，尽情享受哦。
3、蒸脸器的好处
1、安抚情绪
蒸汽蒸脸很久很久以前就在我国开始运用，用热气蒸脸可以轻柔地按摩神经末梢，让人情绪安定，有舒缓神经的作用。
2、深层清洁
蒸脸器喷出的蒸汽的热度可以软化毛孔上堆积的油垢，有利于打开毛孔，再加上蒸脸器可以将蒸汽变成纳米级的小分子，又小又纯净的水分子可以深入肌肤底层，清除肌肤底部黑头、残留物。
3、美容
用蒸汽蒸一蒸脸，可以让脸部更通透、红润有光泽。这是因为皮肤深层清洁后，更有利于吸收营养，蒸汽可以补充皮肤水分，蒸汽的热度可以加快脸部血液循环，所以气色变得更好了。
4、瘦脸
蒸脸器利用热传导效应，让肌肉更加放松，主动排解肌肉和血液里的酸性物质，促进脂肪分解;蒸脸器蒸脸是一种很好地给肌肤倒入营养的方式，在40毫升左右的蒸脸水中加入5滴迷迭香精油，可以消除面部水肿;使用西柚精油可以分解多余的皮下脂肪。