腰酸背疼，腰肌劳顿…这些都是用来形容腰和肾的词语。但现实生活中的老百姓，总是将腰和肾混为一谈，认为腰不好就是肾功能不强大，同样，平时的肾功能减弱也错误的归结为腰酸乏力，力不从心。但真相到底是什么呢？腰和肾的功能有什么不同和相同之处呢？它们两个之间的联系果真那么密切吗？下面我们就来看看腰和肾真正的区别和联系！
有的时候，白天没感觉，但是经常是在睡了一夜之后腰疼，甚至因此不能睡懒觉，醒了之后必须尽快起来活动，否则腰就不舒服，怎么躺都不对劲，为什么会如此？是不是严重的肾虚了？
这种不能睡懒觉、赖床的情况一般是腰肌劳损的问题，因为睡觉的这一夜，姿势比较固定，一部分肌肉始终处于紧张状态，是绷着劲的，对于已经劳损的肌肉就是个挑战，就会感到疼，不舒服，起来之后活动一阵，肌肉的紧张和松弛交替了，症状也就缓解7的了。
有腰肌劳损问题的人还有一个特点，就是不能长时间站立，站在街上等车，他们会不断地两条腿交替的吃劲儿，为此频繁地前后换腿的站立，否则就站立不住，觉得腰疼腰酸，这也是腰肌劳损常见的症状。
其二，肾虚不是位于我们腰部的肾出了问题，肾虚只是中医对身体虚损状态的一种形容，这种虚损可以出现在任何部位，任何器官，未必一定是负责泌尿的肾，即便是肾，有肾炎发生，最先的症状也未必是腰疼，而可能是浮肿，特别是眼睛的浮肿，因为肾脏出问题了，吃进去的蛋白从肾脏漏了出去，因为低蛋白而水肿。当然了，如果肾炎或者肾盂肾炎得不到控制，腰疼也是会出现的，但不是所有肾炎都属于肾虚。
肾虚引起的腰痛，一般伴随着酸，是老人或者早衰者常有的感觉，典型的是腰膝酸软，这种往往有肾虚的可能，但这种腰膝酸软未必是出现在早上，反倒是活动量多了之后更容易出现，因为是体质变虚了，不任重负，所以肾虚的腰酸会在劳累之后出现或者加重。
腰肾；是一对互为因果关系，肾虚，则腰膝酸痛，腰直接受外伤，包括受凉，久坐，久站，腰肌劳损等都可以影响到肾的经络的畅通，不畅通，肾就弱。肾弱，腰的问题会加重。
腰痛证明有肾虚肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵,酸软不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇劳更甚,常反复发作.如偏肾阳虚者,则伴有面色发白,手足不湿,舌质淡,脉沉细;肾阴偏虚者,则伴有心烦失眠,口燥咽干,面色潮红,手足心热,舌质红,脉细数.肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果.
肾脏疾病引起的腰痛主要分为四类：
1.肾实质性疾病所致的肾肿大，主要见于急性肾小球肾炎、急进性肾炎等。肿大的肾脏牵扯肾包膜，会出现持续性胀痛、钝痛，部分病人还伴有肉眼血尿、浮肿、高血压等，可化验尿来发现。
2.肾脏感染性疾病，多见于肾脓肿、急性肾盂肾炎等。主要源于细菌感染，多为单侧腰痛，难以忍受按压和叩击检查，往往伴发热、寒战，可以通过化验血尿常规和B超来诊断。
3.肾脏肿瘤或囊肿，如肾囊肿、多囊肾、良性及恶性肿瘤等。若囊肿或肿瘤足够大，牵扯肾包膜，会引起持续性胀痛和钝痛，可以通过B超或CT来确诊。
4.肾结石。若结石嵌顿在输尿管会发生肾绞痛，表现为间歇性、发作性的剧烈绞痛，可能向会阴部放射，伴大汗淋漓、恶心呕吐，严重时有肉眼血尿，可以通过B超或腹部X线片明确诊断。
有的时候，白天没感觉，但是经常是在睡了一夜之后腰疼，甚至因此不能睡懒觉，醒了之后必须尽快起来活动，否则腰就不舒服，怎么躺都不对劲，为什么会如此？是不是严重的肾虚了？
这种不能睡懒觉、赖床的情况一般是腰肌劳损的问题，因为睡觉的这一夜，姿势比较固定，一部分肌肉始终处于紧张状态，是绷着劲的，对于已经劳损的肌肉就是个挑战，就会感到疼，不舒服，起来之后活动一阵，肌肉的紧张和松弛交替了，症状也就缓解7的了。
有腰肌劳损问题的人还有一个特点，就是不能长时间站立，站在街上等车，他们会不断地两条腿交替的吃劲儿，为此频繁地前后换腿的站立，否则就站立不住，觉得腰疼腰酸，这也是腰肌劳损常见的症状。
其二，肾虚不是位于我们腰部的肾出了问题，肾虚只是中医对身体虚损状态的一种形容，这种虚损可以出现在任何部位，任何器官，未必一定是负责泌尿的肾，即便是肾，有肾炎发生，最先的症状也未必是腰疼，而可能是浮肿，特别是眼睛的浮肿，因为肾脏出问题了，吃进去的蛋白从肾脏漏了出去，因为低蛋白而水肿。当然了，如果肾炎或者肾盂肾炎得不到控制，腰疼也是会出现的，但不是所有肾炎都属于肾虚。
肾虚引起的腰痛，一般伴随着酸，是老人或者早衰者常有的感觉，典型的是腰膝酸软，这种往往有肾虚的可能，但这种腰膝酸软未必是出现在早上，反倒是活动量多了之后更容易出现，因为是体质变虚了，不任重负，所以肾虚的腰酸会在劳累之后出现或者加重。
腰肾；是一对互为因果关系，肾虚，则腰膝酸痛，腰直接受外伤，包括受凉，久坐，久站，腰肌劳损等都可以影响到肾的经络的畅通，不畅通，肾就弱。肾弱，腰的问题会加重。
腰痛证明有肾虚肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵,酸软不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇劳更甚,常反复发作.如偏肾阳虚者,则伴有面色发白,手足不湿,舌质淡,脉沉细;肾阴偏虚者,则伴有心烦失眠,口燥咽干,面色潮红,手足心热,舌质红,脉细数.肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果.
肾脏疾病引起的腰痛主要分为四类：
1.肾实质性疾病所致的肾肿大，主要见于急性肾小球肾炎、急进性肾炎等。肿大的肾脏牵扯肾包膜，会出现持续性胀痛、钝痛，部分病人还伴有肉眼血尿、浮肿、高血压等，可化验尿来发现。
2.肾脏感染性疾病，多见于肾脓肿、急性肾盂肾炎等。主要源于细菌感染，多为单侧腰痛，难以忍受按压和叩击检查，往往伴发热、寒战，可以通过化验血尿常规和B超来诊断。
3.肾脏肿瘤或囊肿，如肾囊肿、多囊肾、良性及恶性肿瘤等。若囊肿或肿瘤足够大，牵扯肾包膜，会引起持续性胀痛和钝痛，可以通过B超或CT来确诊。
4.肾结石。若结石嵌顿在输尿管会发生肾绞痛，表现为间歇性、发作性的剧烈绞痛，可能向会阴部放射，伴大汗淋漓、恶心呕吐，严重时有肉眼血尿，可以通过B超或腹部X线片明确诊断。